11/1夜練

■男子
かずま
かいと
こだい、れん
ゆうや、いちご
ひろあき、たつき
おうたろう、はると、ゆうと
るい、かんた

■女子
ななこ、ともよ、りこ、のぞみ
あやの、ななか、なな
かえで、しおり

■メニュー
ワークアウト
ドリブルパターン
2ボール
フリースロー
ドリブルシュート
2メンブレイク
ハーフ1on1