11/2夜練

■男子
いずみ、しんち、だいすけ
だいすけ、うめ
いちご、しょうた、ひろあき、おうたろう、ぎんが、はるひ、よしき、はるき、あさひ、ふみや、たつや

■女子
さり
りの、めぐ、まお
ななみ、ちほ
のぞみ

■メニュー
制限区域フリースロー
2ボール
伝言ゲーム
ディフェンスクローズアウト
ドリブルクローズアウト
クローズアウト〜Yピボットスライド
フリースロー
2メンパッシング
ゲーム


※クロスオーバードリブル右
①上体を浮かせる
②右足踏み出し、左足すり足
③クロスオーバー、ストレート選択


※メモ
・コメント力＝質問力 ◯or◯
・段取り力＝メモ力
・まねる力＝アレンジ力
・A＝雑談力
・B＝復唱力(伝言力)
・C＝アイデア力
・A＋B＋C＝コミュニケーション力
・選択肢は3つまで
※記憶の限界
・小説、ドラマ、映画を見る
※伏線、予測、察知能力の向上
・ストレスを減らすには無駄を排除