8/30夜練

■男子
だいすけ、かつ、いずみ
うめ
れん
ゆうや、いちご、かずき
ふみや、ひろあき
ぎんが、はると、たつき
おうたろう、ゆうと、はるき
あさひ

■女子
ななみ、りな
ゆうか

■メニュー
ワークアウト
2ボール
6ゴール内手ドリブルシュート
※ジグザグ、ステップイン、ドロップ、ゼロスピン、ゼロクロス
フリースロー
エンドボール3on3
※トランジション〜ピックアップ〜トレースディナイ〜ノーミドル
※ベリーアップからの5秒