Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

10/1夜練

2017年10月01日 | バスケットボール
■男子
しゅんすけ
おうすけ、うめ、しゅんすけ、まじ、はるき、そうま、こうすけ、てんしん
じょう、りょうま
しゅんいちろう、とおい
りょうた、はるき
ひいろ、こうせい、ゆうや、あきら、こうへい、みなと

■女子
ゆうわ

■メニュー
ハンドリングラダー
2ボール
スライドクロスチェック
ステップターン
ディフェンスアングルカット
ドリブルアングルカット
フリスロー
1マンブレイク
エンドボールプレス
ゲーム