Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

1/18夜練

2016年01月18日 | バスケットボール
■男子
ようへい、よっしー、まさき、かいち
たいよう、りょうすけ、はんと、りょうせい、まさき
こだい

■メニュー
8分間ドリブル
ラダー
ハンドリング
リブリング
2ボール
ゴール下肘伸ばし
オフェンストリガー
・ローロー
・アラウンド
・モーション
ゲーム