■男子
ひろやす、ようへい、よっしー、まさき、じゃい、ゆうと
かずま、なお、ふー、たいよう、りょうすけ、とおる、よこづな、がりべん
おうすけ、まじ
■メニュー
8分間ドリブル
ラダー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ピボット
体幹
先読みクローズアウト
千種スクウェア
ゴール下肘伸ばしリバウンドゴー
フリースロー
1マンブレイク
2パスアウェイ3メン
ゲーム
ひろやす、ようへい、よっしー、まさき、じゃい、ゆうと
かずま、なお、ふー、たいよう、りょうすけ、とおる、よこづな、がりべん
おうすけ、まじ
■メニュー
8分間ドリブル
ラダー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ピボット
体幹
先読みクローズアウト
千種スクウェア
ゴール下肘伸ばしリバウンドゴー
フリースロー
1マンブレイク
2パスアウェイ3メン
ゲーム