Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

10/29夜練

2012年10月29日 | バスケットボール
■男子
こうと
そうた、なおや、りお、りょうへい、ほぼ、まさき、れいや
だいすけ、てるき、しょうた、たいき、るきや
まさき

■メニュー
ラダー
フリースロー
ハンドリング
ドリブリング
2ボール
ピボット
サーキット
ダイヤモンドステップ
フルコート1-2-3線
1マンブレイク
2メンブレイク
3メンブレイク
4*4ゲーム
5*5ゲーム