■男子
だいすけ、たかや、しょう、ひで
まさむ、ゆうま
ゆうと、じぇりっく、まさきよ
こうと、まさはる、まさたか、だいち、こうのすけ、まさひろ、しょう、ともき、りょう
■女子
あんり、かんな
もえこ、ひなこ、るみ
あやな、ななこ、ちあり
■メニュー
・30秒シュート
・2ボールドリブル
・フルコートドリブルパターン
・5*5パッシングゲーム
だいすけ、たかや、しょう、ひで
まさむ、ゆうま
ゆうと、じぇりっく、まさきよ
こうと、まさはる、まさたか、だいち、こうのすけ、まさひろ、しょう、ともき、りょう
■女子
あんり、かんな
もえこ、ひなこ、るみ
あやな、ななこ、ちあり
■メニュー
・30秒シュート
・2ボールドリブル
・フルコートドリブルパターン
・5*5パッシングゲーム