5年前のこの大会、ハーフマラソンに参加したのが人生初マラソンだった。この時、初のフルマラソンはこの大会にしたいなとなんとなく決めていた。
今までスタート時刻が遅いハーフマラソンに参加していたので、開会式は出たことがなかったけど、開会式後にやるラジオ体操か秀逸。掛け声が津軽弁で、伴奏が津軽三味線。こいつは楽しかった。
2017年10月1日(日)
スタートは9:00、制限時間は6時間。
フルマラソンはお初なので、どのくらいのタイムでゴールできるか判らない。
最悪でも完走、目標は5時間切り、あわよくばの期待目標が4時間半切り、いわゆるサブ4.5。
このマラソンにはペースランナーさんが付いて、3時間30分から5時間30分まで30分刻みに各3名のペーサーさんが頭に風船を付けて走ってくれる。
4時間30分のペーサーさんについて行って、5時間のペーサーさんの前にゴールできればという作戦。
始めのうちは4時間30分の20mぐらい後ろを走っていたけど、そのうち追いついて、2km付近で追い越してしまった。
6’15’’/kmぐらいのペースで走るが、アップダウンの多いコースでペースが掴みづらい。
キロ表示が9km.10kmと進んでいくが、残り33km,32kmとなってもあまり進んだ気がしない。
ハーフマラソンより遅いペースで走るので、疲労はさほどないはずだが、折り返しに近づくと登り一辺倒のコースになり、今までの体力の貯金が一気に無くなる。
折り返し地点は、ドライブでしか行かないような観光地。白神山地の弘前側からの入り口だ。
前日の天候と打って変わった晴天で、気温は25度。マラソンには暑い。
今までスタート時刻が遅いハーフマラソンに参加していたので、開会式は出たことがなかったけど、開会式後にやるラジオ体操か秀逸。掛け声が津軽弁で、伴奏が津軽三味線。こいつは楽しかった。
2017年10月1日(日)
スタートは9:00、制限時間は6時間。
フルマラソンはお初なので、どのくらいのタイムでゴールできるか判らない。
最悪でも完走、目標は5時間切り、あわよくばの期待目標が4時間半切り、いわゆるサブ4.5。
このマラソンにはペースランナーさんが付いて、3時間30分から5時間30分まで30分刻みに各3名のペーサーさんが頭に風船を付けて走ってくれる。
4時間30分のペーサーさんについて行って、5時間のペーサーさんの前にゴールできればという作戦。
始めのうちは4時間30分の20mぐらい後ろを走っていたけど、そのうち追いついて、2km付近で追い越してしまった。
6’15’’/kmぐらいのペースで走るが、アップダウンの多いコースでペースが掴みづらい。
キロ表示が9km.10kmと進んでいくが、残り33km,32kmとなってもあまり進んだ気がしない。
ハーフマラソンより遅いペースで走るので、疲労はさほどないはずだが、折り返しに近づくと登り一辺倒のコースになり、今までの体力の貯金が一気に無くなる。
折り返し地点は、ドライブでしか行かないような観光地。白神山地の弘前側からの入り口だ。
前日の天候と打って変わった晴天で、気温は25度。マラソンには暑い。
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