素晴らしい。「お互いさまの気持ち」で支えるみんなの公共冷蔵庫→「北長瀬コミュニティフリッジ」が、本日11.20、スタートしました。
食料品・日用品の支援を必要とされる方が、時間や人目を気にせず、24時間都合が良い時に提供される食料品・日用品を取りに行ける仕組みです。現在の利用登録は200人。
食料品・日用品を提供する個人や企業（店舗）を募集しておられます。
◎ 北長瀬コミュニティフリッジ HP
https://communityfridge.jp/
津島栄養教室のあとは、みどり岡山のミーティング。私が遅刻した間、ハラケンさんが挨拶にきてくださっていました。すみません。帰られる間際にパチリ。
ハラケンの衆議院選挙チャレンジに向けて、応援しますよ。
11月議会間近です。リアル＆オンラインのミーティングが定番になりました。いつも時間いっぱい、しっかり話をします。判断に悩むこと、アドバイスがほしいことなど、なんでも意見交換ができる場は、本当にありがたいです。
夕方からは、ネグロス・キャンペーン岡山の機関紙「からばお」の版下づくりです。世界に一つだけの機関紙。毎回、読み応えがあると自画自賛しています。
この4月以降、梅田環・ネグロス岡山代表、ラリー・ネグロスのアーティスト、秋山眞兄・APLA共同代表が天に召されました。3人に感謝の号となりました。発送は12月です。
津島栄養教室でした。がん予防食です。
野菜と豆をしっかりいただき、栄養満点です。
・鮭と野菜の豆乳煮
・根菜の甘酢漬け
・ブロッコリーのニンニク蒸し炒め
・レンコン入り豆茶巾
栄養教室。先月に再開をして、私はお休みをしましたので、今回、久しぶりに皆さんに会えて、本当に嬉しかったです。
コロナについては、とても配慮をされていました。また、岡山市の栄養士の方から、ていねいなコロナの現状と配慮すべきこともお伝えしていただき、こういう場が必要だとも思いました。
栄養教室とはまったく関係なく、美味しくできた、大根と大根葉の即席キムチです。
コロナ対応も含めて、すべてについて食はベース。大切にしていきたいです。
夫・光吉ひとしは、来年3月の鏡野町長選挙チャレンジへの準備を毎日、がんばっています。
11.18にパチリ。真ん中が、櫻井邦紘議員で、夫の後援会長をしてくださっています。大先輩に失礼ですが、誠実で親しみやすく、そしてリーダーシップを持って引っ張ってくださっていて、感謝でいっぱいです。
夫のリーフレットです。「新しい風を！」とカッコいいです。鏡野は食料とエネルギー自給率100%なんですよ。ブラッシュアップして、町民の皆さんとさらに安心と活力をつくり、町外からも注目される町になると期待いっばいです。
でも、ハードルは高い。鏡野町の方をご存知ありませんか？ 町内はもちろんですが、町外の方にもリーフレットをお届けしますので、ご連絡くださいね。
夫は元気いっぱい。いい表情で過ごしています。
【嬉しい写真。例会のテーマを決めるとき、ピンと閃いた、夜ラジでした。三原さん、山根さん。ご快諾、ありがとうございました
。】
【厳格にソーシャルディスタンスをとりました。窓も全開です。暖かな日でよかった。】
【三原さんは、2つのZoomに呼びかけられました。YouTubeで一方的にながすのではなく、こうして、双方向でするのが、いいそうです。】
「夜のラジオ体操『ちょっと』」の三原さん（ラジオ体操1級指導士）と山根さんをお招きして、岡山ワイズメンズクラブの11月例会をしました。
皆さん、楽し〜い。来て大正解だったと。終わると、体はポカポカで、笑顔いっぱい。明日への元気をいただきますね。
ラジオ体操をあなどることなかれ。第1と第2をきちんとすれば、600ある私たち体の筋肉のうち、400動かすそうですよ。
夜ラジとワイズメンズクラブの2台でZoom。両方ともに呼びかけられる三原さん。本当にラジオ体操が好きなんだなぁとニコニコしてしまいます。
夜のラジオ体操「ちょっと」 は、火曜日の夜に、運動公園とZoomでしていらっしゃいます。私のおススメです。
◎ 夜のラジオ体操「ちょっと」Facebookページ
【私の体型をなんとかせねば。本気でラジオ体操をしたら、ダイエットできるそうです。】
【ラジオ体操ブーブー。おしゃべりするのですよ。受付でお出迎えです。】
