12月9日（木）今日のアルプス ＆walking ＆コロナ

今朝、いつもの外来棟５階から眺めるアルプス

　　　　　　　1週間ぶり～素晴らしかった！　白銀に輝いています

 

 

乗鞍岳、この時間帯は霧の中

 

横通岳と大天井岳　そしてその北へ燕岳も深い雪に包まれました

有明山と餓鬼岳

深い霧に包まれた市街地、松本城も見つかりません

 

 

 

３時間後、休憩時間に乗鞍岳を観ます

👇大滝山～蝶ヶ岳も少し出ています

少し広くしてみる

松本城も見えるようになりました・・探してみましょう

 

外来棟玄関前から

 

建物の陰に残った楓の紅葉

午後のアルプス

 

 

13時にボランティア活動終了、お昼ご飯は５階レストランで。

 　昨日の昼食は牛すじカレー、今日は鬼おろし蕎麦（撮り忘れ～）

 

＜夕焼けwalking＞

今日は一日中いいお天気、16時から歩き始めました。

東山・戸谷峰～美ヶ原～鉢伏山～高ボッチは西山・アルプスに比べ雪が少ない・・

4日間続いた雨で溶けてしまったんでしょうか？

鉢伏山は山頂部分だけ白い

👆南に向かって、せっちゃん　👇東に向かって私

 

大門沢という用水、雨の後で水量が増えてます

 

日没です

 

常念岳に夕陽が当たって

 

👆　鉢盛山　　　👇鉢伏山

 

美ヶ原の武石峰、雪は少しかな・・

 

 

＜今日のコロナ感染状況＞

全国では

 

12月7日（火）来年のカレンダー ＆雨の庭 ＆コロナ

　

　2022年のカレンダーをもらってきました

八十二銀行の来年のカレンダーの写真は毎年、名作の絵になります。

来年は「諏訪市美術館蔵・諏訪湖風景」ですが八ヶ岳も描かれていて、いいですね

 

 

　　　　　

これは今年の槍ケ岳OB会の月めくりのカレンダーです。

明日、新しいカレンダーが届くことになってます

　　

 

＜追記＞12月8日、ボランティア先に2つのカレンダーを届けていただきました

槍ケ岳OB会のもの

 

もう一つはFuji氏の職場のカレンダーです

今日は私の79才の誕生日です。

昭和17年12月・第2次世界大戦の真っただ中、親たちは苦労して育ててくれました。

令和3年12月7日、朝9時、雨降りで、気温4℃

夜までに孫娘たちから電話「リンゴ届いたよ、ありがとう、もうひこ孫はかじりついてるよ～」と

息子たちからは「誕生日だったね。おめでとう！これからもいろいろ頼むよ」と

 

昨日は冷たい雨が降り、最高気温が3℃でした。

運転免許証の更新で塩尻の中南信免許センターへ行きました。

8月に高齢者講習で認知機能検査などを済ませてありましたから、

手続きは約1時間で新しい免許証がもらえました。2025年（令和07年）1月まで

職員のマスク姿は今は当たり前になってますが・・

　　　　　　　マイクのない場所では職員の話が聞き取りにくいのが困りますね。

 

　　　

　シャコバサボテン３鉢、正月に咲くように暖房のない玄関に置いてあります

9時、外の気温は5℃で、今日も明日も一日中雨マーク。

　　　　　　　　　　　　　　　　４日間雨ということになります。

　

　　

　　　

 

＜今日のコロナ感染状況＞
全国の昨日のデータ

 

今日のデータ

 

　　

　　　

12月5日 入笠山からの展望をたのしむ その2

＊日帰りの山の著者である伊部高夫氏は入笠山のプロフィール欄に

「眺望に秀でた山、そして花の山として広く名を知られている。・・ドーム型の木のない山頂は

どちらを向いても名だたる山々顔を連ねている。近くて迫力のある八ヶ岳を筆頭に、南・中央・北の

三大アルプスや奥秩父連峰などを眺めていると、時間の経つのを忘れてしまう。・・・」

 

私は山頂から東⇒北⇒西⇒南と順番に回って撮ったが、今、家でみるとやや混乱状態

展望案内板はきれいにできていた。その全体の画面を撮ってこなかったことを後悔している。

👆　御嶽山

👇　乗鞍岳

👆　八ヶ岳・蓼科山

 

　八ヶ岳・東、西天狗岳はここからみると重なって見えるが、奥の西天狗の方が白い

 

 

👇中央アルプス

 

 

　槍・穂高連峰

後立山連峰

 

👇　常念から北へ

 

 

👆　八ヶ岳・横岳とその前に阿弥陀岳が重なって、主峰　赤岳はその後ろに

👇八ヶ岳の全容

 

👇八ヶ岳の里も入れて

 

👇　富士山～鳳凰～甲斐駒ヶ岳・鋸岳～仙丈ケ岳

👇　鳳凰をズーム

 

富士山

👇　甲斐駒ヶ岳～鋸岳　奥に北岳

👇甲斐駒ヶ岳を大きくして

 

👇　北岳と仙丈ヶ岳

　　　

 

 

👇諏訪湖の後方、奥に連なるのは北アルプス

 

👇常念岳をズーム　その左へ蝶ヶ岳、その奥の真っ白な峰は南岳～中岳～お槍は常念岳に隠される

 

 

 

👆御嶽山と乗鞍の間に

　👇ちょっとだけ頭がみえた加賀の白山を大きくして

 

 

 

👆中央アルプス（空木岳～～～木曽駒ヶ岳）

　　　　　　

木曽駒から空木までは歩いたな・・など自分が登り、歩いた山はすぐに同定できる

この歳になり、登れる山は今日のような歩きやすい山に限られるようになった。

 

追記；

何年か前、11月初め槍ケ岳OB会の集まりの流れで、この山頂に来ました。

そこに男性のグループがおられ、素晴らしい歌声！神奈川県の男性合唱団ということ。

私たちも一緒に　♬箱根の山は天下の嶮・・♬を歌いました。愉しい思い出です

 

いくら眺めても飽きない眺望・・

　　　　　　　　　座っていると背中が冷えてきたので、そろそろ下りましょうか・・

12月5日（日）入笠山から360度の展望をたのしむ その１

全県晴れマークの一日、富士見町の入笠山で展望をたのしみました。

 

8時、松本を出発。中央高速道で諏訪南IC～富士見峠～沢入登山道駐車場・９時半～沢入コース～

　　山頂11時～12時下山開始～13時半、沢入駐車場

高速道から棚雲の上に八ヶ岳

里から入笠山　富士見パノラマスキー場

　　

 

沢入駐車場　トイレはこの時期は閉鎖されている

　駐車されている車は関東近縁の皆さんでした

最初はこのようなカラマツ林の中、歩きやすい道

1時間後　このあたりから雪道になり、滑りやすくなった

　　

道上に大岩がふたつ

　

大阿原湿原近からさらに上がり、マナスル山荘前を表登山道へ

　

11時　山頂到着　360度の展望とは今日のことよ！！

日本300名山のひとつになってますから、田中陽希チームも登っていました。

　

　暫く撮影タイム　その結果は　その2で出しましょう

一番近い山は八ヶ岳

 

　　　　　　

　　

風もなく暖かい岩陰に陣取り、Ozakiさん早速お湯を沸かしはじめ・昼食開始

この時の気温は４℃～６℃だったかな

スープを作り、その後「おでん」温めて・・昨日からしっかり味を染ませました

　　

今日のメニュー

スープ(もちっこ・ワンタンいり）おでん（大根・厚揚げ・人参・コンニャク・生椎茸・卵）

赤蕪の甘酢漬け・ブロッコリーのサラダ・干し柿・みかん・パン（卵サンドにして）

　　

山頂に2組の男性たち、お互いに撮りっこしましょう

 

12時、下山開始　滑り易い道、アイゼンを車に置いてきたことを反省　

 

　　

できるだけ日なたのコースを.下りましょう

凍ってます‥ヒヤヒヤドキドキ

13時半、駐車場へ戻りました

この日の歩数；約15,000歩　速歩65分　

中央高速で松本へ帰ってきました

 

 

12月4日（土）夕焼けwalking

＜12月3日のwalking＞

昨日と今日、同じ時間に同じ相棒と歩いた。

今、日没だ～

 

👇　南アルプスを少し引っ張って

東の鉢伏山に夕陽が当たっています

 

👇昨日はゴミを拾いながら歩いた・・

大きな袋のまま捨てる人ってどんな人！！　相変わらずたばこの吸い殻も・・

　　

夕焼けは少しだけだった。

家に入ってからもっと赤くなるかも・・でももう寒いから帰ろうね～

　　　　　　

今日の歩数；4461歩　速歩18分　消費カロリー129㎉

夕飯はスンキうどんに。最近はもっぱらこれだ・・スンキが熟成して美味しくなった。

 

＜12月4日のwalking＞

この時間、美ヶ原に夕陽は残ってます

👇　山辺の奥の三峰山をズームしてみた

 

日没直後の光

南の塩嶺峠の雲、その向こうは諏訪湖

夕焼けの陸上練習場には寒い中、頑張っている高校生がいます

今日は北風が冷たかった～早々に帰りましょう

常念岳も雲の中です

今日の歩数；3004歩　速歩17分　消費カロリー76㎉

帰っておでんを温めて、newsを見ながらお茶にした。

12月2日（木）今日のアルプス ＆walking ＆コロナ

　　　　　　　　　～　今朝の常念岳～横通岳　～

 

今朝は8時に車の霜を溶かし出発した。車は外気温0℃と表示していた。

ボランティア先からみるアルプスは久しぶりの景色！

ヒャホー　張り切って撮りましょう！撮りましょう！

この時間、乗鞍岳は見えませんでした

👇　大滝山～蝶ヶ岳～常念岳

 

👇　有明山と餓鬼岳

 

👇常念岳を大きくしてみましょう‥山頂は雪煙かな

 

お城を中心に街中を

 

朝の駐車場を入れて

 

 

休憩後、２時間後のアルプス

３千メートル峰・乗鞍岳がくっきり～

 

常念岳の雲が取れて

👇　常念岳～燕岳まで広角で入れましょう

プランタのお花を交換しましたよ～かわいいパンジーです

　　　　　　　　　　　　　　　　春まで楽しんでいただきましょう

　

　　　

　　　　

　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　

13時、活動終了後の昼食は久しぶりに「中華そば」持参の漬物を添えて

 

＜夕焼けwalking＞

疲れてうたた寝したらしい・・

「外は寒いよ」というせっちゃんの声でおこされた。厚着をして出発～

雲が全くないので、夕焼は期待できないかしら・・

 

 

👆　東の戸谷峰が染まってます

👇　鉢伏山も

 

 

南の山

 

 

 

👆　丘の上の高齢者施設に灯りが点いてきました

 

 

帰宅しました。

今日の歩数；3869歩　速歩18分　消費カロリー109㎉

 

 

＜今日のコロナ感染状況＞

昨日のデータ

 

＜今日のコロナ感染状況＞12月2日

全国では