非力なエンジン改造日記

喘息持ちポンコツスペック
3歩進んで2歩下がって。。。。
それでもこれが私の標準装備♪

10月24日 飲み会前のラン10.5km

2014-10-24 23:06:31 | ランニング
今日は飲み会だから明日はたぶん早起きできずにランもできないと読んで、
飲み会場所までランで行くことにした。

◆稲毛駅 経由 千葉駅10.5kmコース
走行距離 10.48 km
走行時間 1:02'06"
平均ペース5'55" /km
平均ピッチ169 spm
平均ストライド101 cm

帰宅ラッシュの時間帯に加え、コースも悪かったな....ましてや千葉駅
周辺は走っちゃイカン....大反省。
GO⇒STOPの繰り返しでただの距離稼ぎランになってしまった感じ。
暗いとペース掴むのが難しい。足元も危険。。。。段差とかウンチとか!?

飲み会30分前に千葉駅到着。
パルコのB&Dであれこれ物色するも、今のところ物欲も無いため残念ながら
気持ちの高ぶりも無い。ただ冬ラン支度は本気で考えないとイカンかな。
パルコのおトイレで着替えて飲み会へ向かう。

テーブルは選べる6テーブル。
飲んじゃえば居心地の良さも悪さも関係ないので普段あまり話さない人のとこへ。
人の趣味って面白い....逆にランについても不思議がられてもいたけど。

千葉駅前で唄ってる人が何人かいた。
普段、会社-自宅間をジテツウしてる自分には何だかとても新鮮で、もっと聴いて
いたかったけど、ランシャツ+ウインドブレーカだけじゃ寒さに耐えきれず撤収!


Comment