2019 セブ スイム編

相部屋のためなかなか寝れないので、大会前日は睡眠薬を半錠服用して10時にはとこに入りました。良い感じで熟睡し4時に起床。

ホテルのバイキングを食べて軽量化も順調に終了し、5時にはホテルを出発しました。途中でみんなに追いつきトランジットで空気を入れたりして準備しました。何事もなくスムーズに終了しスタート地点に向いました。しかし、ラン用の帽子を忘れましたが・・・諦めました。うねりもなさそうでしたが念のために酔い止めを半錠だけ服用し、試泳もできました。良い感じですね！！

スイムは申告制で45分以上の黄色帽子でした。ロールダウンスタートで1～2分毎に4人スターとする方式で基本的にはバトルが生じにくいです。しかし、コースロープを右手に見ながらのスイムでコースでロープに近いとバトルが起きるような気がしてかなり大回りに泳いだかもです。

なんと52分もかかってしまいました。フォーミングもどきにのんびり泳いでいたからかな・・・。想定内でしょうね・・・。初めに時計のスタートボタンを押し忘れて泳ぎながらトライしたけど上手くできませんでした。残り70ｍぐらいで何故かゴーグルが外れてヘッドアップで泳ぐ羽目に・・・。フラフラはしましたが次はバイクです！！

今日はHIITで筋トレ少々。明日から仕事です・・。

 

****8月のＥＸ*******             

  Swim　3.9K

  Biｋｅ　145K

 RUN  　30K

  Golf 　　

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