久しぶりに 2019-04-07 21:57:52 | 沢登 今日は久しぶりに心臓がバクバクしました。 そうです 隊長と沢に行ってきました。少し高度感のある所を登ってしまい・・・確保されていますが怖かったな~~。下りは気持ちのいい尾根道で楽しかったです。4時半に起きて12時前には帰宅していました。これぐらいがちょうどよいかも・・・。 夕方にはポケモンジョグを5Kほどしましたがヘロヘロでした。 *****4月のEX******* Swim 0K Bike 10K RUN 12+10K Golf 0球 **************** « 少しラン | トップ | エアロバイクのみ »
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