48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

疲労が・・・

2016-03-16 21:46:04 | トレーニング

今日は頑張って早起きしてレッツ・スイム新代田に行きました。

日曜日のへたれフルマラソン影響もあり5コースでまったりと泳ぐ予定でしたが、プルブイ・パドルでパドルを忘れついて行けなくなりリタイアしました。約2/3で撤収しました。疲労が溜まってますね・・・・。

帰宅して次女の海外送金の関係でSMBC信託銀行に口座開設をしました。1時間半以上かかりましたね・・・。

午後は真田丸観て、洗車少々して終了でした。風呂前に疲労抜きで2Kだけ軽いジョグしましたが、足がパンパンですね・・・。

 

*****3月のEX*******

SWIM  3.5+2K
Bike  62K
RUN   83+2K

Golf  0球   

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