今日は横浜マラソンのジョグ・Ｄｒでした。
ゆっくり㌔６半前後で走ったのですが、20Ｋ過ぎから足が攣り気味で落ちる一方でヘロヘロに・・・。赤いビブスを着ていたので歩くのもまずいので給水のたびに休みました。Ｄｒ頑張れの声援でどうにかゴールできました。去年はゴール２Ｋぐらいダッシュできたのに・・・。補給を忘れ、倒れたらどうしようかと考えながら走ってました。
時計の調子が悪く３０分以上狂っています・・・。なぜかな・・・、使えないな・・・。
*****3月のＥＸ*******
SＷＩＭ 3.5K
Ｂｉｋｅ 51K
ＲＵＮ 41+42K
Ｇｏｌf 0球
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