何度も書くが、サイクルマシンを漕ぎ続けないと、体重がどんどん増えていくので、一応毎日の様にトレーニングジムに通っているのであるが、
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最盛期に比べやはり1Kgほど増えているようで56Kg台が出ていない! 、という事で、昨晩は晩酌を控えた。
今日はこれからランニングに出かけようと思う。
水泳はまだ当分無理そうだ。
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