リビングストン←→相模原 日記

リタイア後、日本→スコットランドを行き来して何とか暮らしている。

小倉山林道 16Km AVG 9.6Km/h

2016年10月15日 | ランニング

小倉山林道を走ってきた。

家から新小倉橋まで自転車で行き、そこから三増峠方面に向けて走り出した。



自転車で2、3?回(当時は自転車OK )、ランニングで1回走ったことがあるが、このコース16Kmで結構長い。

2時間弱で平均時速9.6Km/hほど。