「コレステロール値食事で変わらず」動脈硬化学会が声明

５月２日、掲題のニュースを見て愕然とした。

私は毎年受けている検診で毎回コレステロール値が高い。
それでもしっかり運動していると善玉が多くなる傾向があり、数ヶ月節制を怠り、体重増なども重なると善玉が減っていくのは何度も経験しているので、普段の運動が欠かせない。

そしてメディアからの情報”卵黄にコレステロールが多い”もしっかり信じていたので、価格優等生でイギリスの卵とは比較にならない品質である日本の卵も泣く泣く１日２個以内と言う、”推奨摂取量”にしたがって、朝、卵かけごはんを食べると、あとは卵を２個使ったオムレツも食べられない事になっていたのであるが、この今までの努力は全く無駄だった様だ。

これで日本に帰ったら、毎日卵かけごはんを思う存分食べることができる。
そして、卵の特売日にはいつも１パックしか購入できなかったのだが、これからは３パックくらい買おうと思う。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150502-00000012-mai-soci
いつまで生きているかは分からないが、一応ソースのリンクを貼っておく。