今日は妻を連れて連光寺ヒルクライムに行って来ました。
まさか一緒に来る訳はないと思い、軽い気持ちで声を掛け
ましたところ、最近の体重オーバーが多少気になるのか、
運動もしてみようと言うことで、付いてくる事にしたようです。
おかげで、４０分くらいで行けるところを１時間２０分ほど
掛かってしまいましたが、非常に良いウォームアップに
なりました。
今日はロードでの挑戦です。
スタート地点ではボトル、フロントキャリアを外して
準備をし、目標になるロードレーサーを待ち、１台
通過したのを追いかけましたが、そのロードはすぐに
スローダウンしましたので、２００ｍほどでブッチぎり、
しばらくして最高速３９．２Ｋｍ／ｈを記録して、良いペースで
上って行きましたところ、何やら後ろから別のロードがダンシング
して追いついて来まして、私の直前に入り、まるで
先導するように５００ｍくらい走りましたが、だんだん
こちらの息が上がって来まして、結局ゴール地点では
２０秒ほど離されてしまいました。
結果は４分４５秒で、さすがにロードは速いです。
若干の追い風基調と、前述のロードの先導もありました
が、ＭＴＢと比べて一気に１分以上の短縮となりました。
しかしながら、妻の言うところでは、私のスタート後１分？くらい
遅れて、前述のロードがものすごい勢いで上って行ったとの事
ですので、その人の記録は３分２５秒と言ったところでしょうか？
凄い人もいるものです。
私もビンディングにして、体脂肪率を現在の２０％から１０％に
して、重量を７Ｋｇほど落とせば、４分は切れるでしょうか？
少々考えてみたいと思います。
ベスト体重５０Ｋｇが６４Ｋｇになった妻の後ろ姿。
少々太りすぎです。
妻が乗っている自転車は私の雨の日用通勤自転車
内装４段２７インチシティサイクルでたぶん２０Ｋｇ近く
あるのでしょうけれど、文句も言わず頑張っていました。
尾根幹は全て歩道を通って帰りました。
戦車道
走りながら、携帯カメラを後ろに構えて撮りました
が、なかなか難しいものです。
帰り道、先日オープンしたＭＥＴＲＯを見てきましたが、中は
がらがらでした。業者しか会員になれないそうです
ので、どうなるのでしょうか？
帰りも１時間半ほど掛けてゆっくりと走りました。
天気は曇りで、スタート時は少々肌寒いほどでしたが
自転車に乗っているとちょうど良くなりました。
私には少々物足りない運動量でしたが、妻にはかなりの
負荷だったようです。
これを続けなければ意味がありませんが・・・