今日は妻を連れて連光寺ヒルクライムに行って来ました。
まさか一緒に来る訳はないと思い、軽い気持ちで声を掛け
ましたところ、最近の体重オーバーが多少気になるのか、
運動もしてみようと言うことで、付いてくる事にしたようです。
おかげで、40分くらいで行けるところを1時間20分ほど
掛かってしまいましたが、非常に良いウォームアップに
なりました。
今日はロードでの挑戦です。
スタート地点ではボトル、フロントキャリアを外して
準備をし、目標になるロードレーサーを待ち、1台
通過したのを追いかけましたが、そのロードはすぐに
スローダウンしましたので、200mほどでブッチぎり、
しばらくして最高速39.2Km/hを記録して、良いペースで
上って行きましたところ、何やら後ろから別のロードがダンシング
して追いついて来まして、私の直前に入り、まるで
先導するように500mくらい走りましたが、だんだん
こちらの息が上がって来まして、結局ゴール地点では
20秒ほど離されてしまいました。
結果は4分45秒で、さすがにロードは速いです。
若干の追い風基調と、前述のロードの先導もありました
が、MTBと比べて一気に1分以上の短縮となりました。
しかしながら、妻の言うところでは、私のスタート後1分?くらい
遅れて、前述のロードがものすごい勢いで上って行ったとの事
ですので、その人の記録は3分25秒と言ったところでしょうか?
凄い人もいるものです。
私もビンディングにして、体脂肪率を現在の20%から10%に
して、重量を7Kgほど落とせば、4分は切れるでしょうか?
少々考えてみたいと思います。
ベスト体重50Kgが64Kgになった妻の後ろ姿。
少々太りすぎです。
妻が乗っている自転車は私の雨の日用通勤自転車
内装4段27インチシティサイクルでたぶん20Kg近く
あるのでしょうけれど、文句も言わず頑張っていました。
尾根幹は全て歩道を通って帰りました。
戦車道
走りながら、携帯カメラを後ろに構えて撮りました
が、なかなか難しいものです。
帰り道、先日オープンしたMETROを見てきましたが、中は
がらがらでした。業者しか会員になれないそうです
ので、どうなるのでしょうか?
帰りも1時間半ほど掛けてゆっくりと走りました。
天気は曇りで、スタート時は少々肌寒いほどでしたが
自転車に乗っているとちょうど良くなりました。
私には少々物足りない運動量でしたが、妻にはかなりの
負荷だったようです。
これを続けなければ意味がありませんが・・・