今日も暑い一日でした。
北海道マラソンがこんな暑い日じゃなくて本当に良かった。
昨夜はなかなか寝苦しい夜となりましたが、あれはきっと朝方だと思う、
脚が、右のふくらはぎが、ぴきっと、きーんと攣る一歩手前で目が覚めた。
わぁ攣る攣る、あと一押しで攣るわこりゃ、いかん。
ふくらはぎが硬直する寸前よ。
あわててお布団の中で身を屈め、ふくらはぎを撫で擦り、揺すってほぐし、あとは踵（足首）を直角にまげ伸ばしたら治まった。
ふくらはぎが攣る（攣る未然かもしれないけれど）なんて滅多にないのに、
昨日は暑かったし、飲酒だし、筋肉疲労だし、重なったのかなぁ。
それにしても、不吉なあの一歩手前で感知しよく目覚めたわ。
そう、昨日の某所（ジム）で、お友達がフルに参加したという話を聞いてきた。
３５キロ過ぎてからは辛くて苦しくて根性だけでぼろぼろになりながら走ってきたけれど、
北大構内で脚が攣り動かなくなり、ここまで来たのに、４０キロ走ってきたのに、いよいよダメかと、
リタイアするしかないかと思ったとき、ふと知り合いのランナーさんの背中が見えたそうです
自分よりだいぶ前を走っているはずなのに、何があったのか、苦しみながらあと２キロ走ろうともがいている。
その背中を追いかけ、ゴールすることができたそうで。
６０代女性ランナーさんの話です。
すごいなぁ。
そういえば長靴を脱ごうとして脚が攣って苦しんだことがあった。
厚めのジーパンの裾をインしていて滑りは悪いし脚は太いし脱げなくてね、
玄関でなんとか抜けんものかと苦戦していたら、攣った。
あれは痛かったなぁ、出先だったし。
そのまま脚を抱えて倒れこみたかったわ。
あと数ヶ月でまた長靴の季節がやってきます。
早いなぁ。ってまだだけど（笑）。