また、夜の公園を走ってきました。
先週の日曜日も同じような時間に走っている。
あの時は夜風がなんだか気持ちよかったけれど、今日はちょっと肌寒い。
まぁ１周も走ればカラダが汗ばんでくるんですけどね。
お化けがでそうな大きな柳の滝のような暖簾を写したんだけど、
さすが夜だけあって何が何だかわからない（笑）。
長方形の公園の外回り４辺のうち２辺が上りで２辺が下り。
１周約４６０メートル。
先週は１０周プラス御近所１周、
今日はあまり苦しくなかったので、１６周プラス御近所半周、約８キロかな。
そう、あの脇腹痛で苦しんだ北海道マラソン、以来一度も脇腹は痛くなってはいません。
食後１時間ぐらいで走ってみたこともあったし、ちょっとオーバーペースで走ってみたり、
いつも通りにゆっくり走ってみても、全然痛みも、痛くなる気配もない。
５キロの日もあれば、１０キロ以上走った日もある。
なんでなんだろ。あの脇腹の痛みはどこからやってきて、なにが原因なんんだろう。
ただ、某所（ジム）で走ったり筋トレしたりで疲れてね、急いで帰宅する２．５キロの徒歩の道で、
痛いまではいかないけれど、なんとなく痛くなりそうなニヤニヤとした感覚は数回あった。
ちなみに某所でお会いするランナーさん二人（フル）に脇腹痛に関して訊いてみたけれど、
「痛くなったことはないなぁ・・・」で終了。
練習中に痛くなるのなら、まだOK牧場だけれど（あ、使いました）、
本番時に痛くなってはとっても困るし辛いし、
なによりも痛くなるんじゃないかという不安を常に抱えているのもいやだ。
あー、さすがに走って、お風呂に入って、湯上りビールを飲んでいると、
もにゃっと脚の下のほうから疲労感がせり上がってきました。
よし！今日は早くに寝よう！
といって、いつも深夜かなり遅くまで動画を観てしまってます。
例によってクセになる動画三昧。
いや、今日は寝よう！