昨日といい今日といい、本人は真剣でも、端から見るとちょっとかななグッズを、引き続き掲載。
内股 de Diet ウチマタデダイエット
内転筋を鍛えて美脚＋美尻を手に入れる と書いてあります。
ダイエットも美脚も美尻も特にだけれど、内転筋はもりもり鍛えたい。
たま～に座りながら（おもにパソコンに向かいながら）電話帳とかゴムボールとかクッション挟んだりはしているけれど、
これって落とすのよね、ちょっと気を抜いたりすると床に落としちゃってね、、
下の住居に響くし、いちいち拾うのもカラダ屈めて面倒だし。
なわけで、これを買い、使用しています。あ、今も挟んでるし（笑）。
巨大なバネつき洗濯バサミみたいな感じ。
某所（ジム）でも内転筋鍛える器具あるけれど、なんだか人前でそこまで鍛える姿を見せるのも恥ずかしく、
自宅でこっそり（といってもここで公開してるけど）鍛えています。
ちなみに、力尽きてバネの力に負けても大丈夫、するっと上にあがってくるので床に落とすことはありません。今のところ。
これの「強」もあったけれど、まぁ普通タイプでやったほうが最終的には長続きしてるかなと。
そう、これを手で合掌ポーズで手でやると、大胸筋を鍛えて魅惑の美胸となるそうです。うはははは。
商品の箱に書いてありませんが、立ちながらお尻の下に入れて挟むと、尻っぺたにきます。
あ、お尻の下に入れて挟むって肛門括約筋のほうではありませんので。向きが、差し込む場所が違うぞ。
太腿の上部に後ろ側からこれを入れて挟んだら大臀筋下部にききそうかなと。
しかし肛門括約筋ってすごいナイスな名前だと。コウモンカツヤクキン。文字は違えど大活躍よね。
いつまで活躍していてくれるんだろ。日々陰で文句も言わずに働いていてくれる無数の筋肉達に心から感謝です。