アンデス7iって名前のクロストレーナーを買った！
良くトレーニングジムにある物の家庭でも使えるタイプ。
最近病院での数値が悪化して、食事療法のみでは駄目との事
薬も増えたが、運動と言っても人間嫌いの私はジムは嫌だし
当初はトレッドミル(ルームランナー)を検討したが、
どうもマンションでは無理っぽい！
エアロバイクを勧められるが、色々調べると、登山の訓練にもなりそうな
クロストレーナーとなった！
早速今日3回に分け計一時間、一応距離計では6キロ強程使ったが、コースで自動的に負荷が変わって面白い！
でも三回目は息が切れてフラフラ！
でも頑張る！（笑）
