ストレスと生体反応

ストレスに対応できずにいる自分が改めて生物学的に考えようと高校の生物の教科書を買いました。
アドレナリンとかノルアドレナリンとか懐かしい文字が並んでいます。
脳下垂体から副腎皮質を刺激する物質が出て、アドレナリンやノルアドレナリンとか、コルチゾールが分泌される仕組みなど、十分な理解をしていなかったことがよく分かってきました。
不惑を遥かに超えているんですけどね。頑張ります。