帰宅困難者心得10カ条

『帰宅困難者心得10カ条』

1.あわてず騒がず、状況確認
2.携帯ラジオをポケットに
3.作っておこう帰宅地図
4.ロッカー開けたらスニーカー（防災グッズ）
5.机の中にチョコ／カロリーメイト（簡易食料）やペットボトル（飲料水）
6.事前に家族で会議（連絡手段や集合場所）
7.安否確認（伝言ダイヤル・メール・遠くの親戚など）
8.歩いて帰る訓練を
9.季節に応じた冷暖準備（雨具・携帯カイロ・タオルなど）
10.声を掛け合い、助け合おう

（『大地震　東京危険度マップ』より）