今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

あなたはどのタイプ?

2014年07月29日 | 自転車
4:30 起床。
日本の夏がやってきた。
早朝は涼しいので朝練に最適だぁ。

リビングには帰省中の次男が寝ているので、起こさないように静かにベランダからEVO号を取り出した。
そして薄手のイタリアナショナルジャージを着て出発。

外に出て一漕ぎしたら、あまりの気持ちよさに感激してしまう。
気持ちよく冷えた空気、快晴の青空、日の出前の静寂・・・いいねぇ。

川崎街道に下りたら道路工事で規制をしていた。
冬の降雪でチェーンを巻いた車に痛めつけられた路面の再舗装を突貫工事でやっていた。

裏道を走り多摩川原橋を渡ろうとしたら、正面やや右から真っ赤なお日様が半分顔を覗かせていた。
今日も良い天気になりそうだ。

多摩サイに入ったら昨日より歩行者が増えていた。
概ね路面ペイントを理解しているようで多摩サイをシェアできるのだか・・・。

ペットの散歩には気を使う。
とくに縦横無尽に駆け回る犬には要注意だ。
中にはペット虐待のような輩も知る。
見ているととても面白い。

河川敷公園までは気持ちよく徘徊練、Uターン後はケイデンス重視練に切り換えた。
基本はペダリングなので、とにかく回す練習は必須だ。

途中でケンちゃんとすれ違ったが、最近シゲポンがアツシ君と?なので?breakしたのかな?

地元に帰り坂練開始。
今日もシッティングは回転練、ダンシングはトルク練と分けて実施。
これを2セットやって帰還。

明日は「免許の更新」で休む予定。
だからおはサイには全力走で挑む、その後廃人になっても一片の悔いなし。


○あなたはどのタイプ?

・不良 [悪いこと、品行が悪いこと]
→信号を守らない人かな?

・非行 [社会の規範にはずれた行い]
→会社や学校を嘘ついてさぼり、自転車に乗る人だな! 

・非道 [道理・人情にそむいていること]
→レース中少しも牽かず、ゴール前でちょい差しする人に決定。

私は品行方正なのでいずれも該当しません。
コメント (2)
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