今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

寝苦しい夜だった

2014年07月24日 | 自転車
昨夜は寝苦しくて何度も目が覚めた。
4:16に目覚めた時は、すでに寝る気が失せていたのでやむなく起きた。
今日も曇天だ、朝方は涼しいので問題なし。
ゆっくり準備してEVO号で出発。

川崎街道までの下りは体が冷やされて気持ちいい。
裏道を走り多摩川原橋を渡って多摩サイに入った。

日の出も遅くなり空は雲に覆われているため、なんとなく薄暗く感じる。
散歩をする人の出足も遅くなりつつあるようだ。

そんな中を河川敷公園まで走り、そしてUターン。
帰路は下り基調なのでクルクル回せる。
そしていつもの場所でアオタさんとすれ違ったのでご挨拶。

地元に戻りいつもの坂練を始めた。
今日から新メニューで「回転重視」練。
ケイデンス70~80回転を目標にしてシッティング、ダンシングでそれぞれ2本ずつ登った。
当然、勾配がきつくなるとケイデンスを保てなくなる。
でも近づけるように努力して登り切る。
しばらくこの練習を続けてみよう。


○韓国産、海外産
連れ合いが韓国産キムチを買わなくなった。
それにつられて国産キムチも食卓に上がらなくなった。
その代わり日本古来の漬け物が出るようになった。

米国の牛・豚、中国のウナギ等、海外では早く成長させたり病気に掛からなくするために、いろいろな薬を大量に与えているとか・・・。
やはり少し高くても、一定の基準を守って作られている「国産品」を食べたいな。

○鰻
最後に鰻屋に入ったのは 2007年10月6日の「諏訪湖鰻ツアー」だった。
マスケンさんやトサさん、ヒビノさん達とサイクリングで行き鰻を堪能した。
あれからほぼ9年たった。
でもまだまだ我慢できるぞ!
10年たったら食べることにしよう。
子供の頃は家の前にある川で鰻を捕まえ、母は捌いて蒲焼を作ってくれた。
懐かしい思い出だ。
コメント
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