今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

第4回 矢野口おはサイ

2014年04月02日 | 自転車

昨夜、EVO号のホイールを決戦仕様の CC40Tと交換しておいた。

4:30 起床。
外の気温は10℃と程よい温度だ。
バナナ一本を食べて春ジャージにチームベストを着て出発。
生田スタジオ坂をシッティング、ダンシングで計8本こなし、丘の湯方面から矢野口に向かった。

集合場所に着くとすごい人だかりだ、やる気が沸くぜ。

◆参加者
弩級から アツシ君、ケンタ君、U太郎、アラマッキー、キムラ君、オオノ君、イノシタさん、イノシタjrのハルト君
オベから カマッチ、シゲポン、ケンちゃん、風さん、 途中合流のC村さん
ナルから メラ君
ヒノから グッチさん
あ桑から ゴローちゃん

今日のテーマは納豆走法、すなわち粘り走だ。
定刻を過ぎてスタート。

川崎街道に入り先頭を引いて後に下がった。
まずまずのペースと思いきや、弩級の若手が前に出ると速度が上がり始めた。

前に付いていかないと即切れしそう。
後ろではケンタ君が切れたとか・・・、チームメイトさえ引きちぎるすごいパワーだな。

○連光寺坂
集団の前の方で入ったのでローテから弾かれないように必死走。
最後の信号までは集団内で走れたが、信号が「青」に変わりトンネル前の坂に掛かると足自慢がスルスルと前に出て行く。
後方からはケンちゃんが発射、それに付けず見送ってひたすらペース走。
集団と同じ青信号で左折することができたので、エスケープなしに次のステージに移れるぞ。

○天国の階段
入った順番で抜けただけで、何もできなかった。
ピーク前の10mを脱兎の如く走れるようになると楽しいだろうな・・と妄想。

○尾根幹
太陽おじさんことBee機関車が不在のため、なんとか集団で走りれたが国士館坂で置いて行かれそうになり必死で前を追った。
国士館坂は登り切ってからが勝負所、鎌倉街道に入るまで涎垂れ流しで走らないと先はない。
実際には涎垂れ流しでもちょっと置いて行かれました。

○和光学園の丘
最初の右カーブでズブズブと沈んだ。
強い人達はここからギアを掛けているのだが・・・。
信号ストップをみんなでモガキあって丘を越えた。
ガツンと走れないのでなんだか悔しい。

○黒川二段坂
ここも真ん中くらいで入ったが、勾配が緩いところで一つ前のグループに追いつき、最後の坂でモガキを入れでピークを通過。
最後の10掻き目的を達成。
垂れない走りで最後まで回せた(気がする。

今回もオオノ少年から逃げきれたぜ。

鶴川街道にアツシ君、キムラ君、アラマッキーの三人が逃げて先行、残りメンバーで追って行ったが姿が見えず。
そしてコープ坂に突入。

○コープ坂
番手で坂に入ったのでシッティングで登っていたら、ダンシング組にぶち抜かれた。
ペダルを回しても離される一方なので腰を上げて追走。
なんとかみんなの後ろで登り切れた。
まだまだモガキが弱いなぁ。

○多摩大坂
陸橋を超えるまではローテに入るような形で進んだが、前と離れて「もうダメ」と諦めかけた。
すると後から檄が飛び、なんとか前に追いついて、ソコソコ垂れずに走りきれた。

○坂浜二段坂
前で走らないとビリになると思い、前の方で入ったが登り切ったときには後に落ちていた。
平坦区で挽回しようと前を走るC村さんに近づいたが、二段目でスルスルとダンシングで登るC村さんを見送ってお終い。

○千代ヶ丘二段坂
信号アシストを活用して先頭で突入し目一杯ペダルを回したが、それを上回る回転で抜かれビリにならないように走るのが精一杯だった。

二段目、ダンシングで先行するも、すぐに抜かれ後方に落ち掛けた。
ちょっと踏ん張って前に出たら、ぶっ千切りで先頭を走るシゲポンを見てみんなが力を抜いた。
そのチャンスを見逃さずコソコソと立ち回り2番手をゲット。
隠れポイントを狙ったがシゲポンに察知されて沈。

恒例も「丘の湯」で写真を取り解散。
今日も CC40Tの力を借りてしまった。

弩級の若手は週末に北に帰るとのこと、寂しくなるなぁ。
イノシタjrのハルト君はこれから伸びる要素満載だな、お父さんの恒久高級パーツが移譲される日も近いかも!?
コメント (2)
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