今日はさわやか朝練だった

4:20 起床。
路面状態は概ね問題なし、天気は『回復中』でこれまた問題ない。
昨夜「霧が出る」との予報があったので、曇らないようにサングラスをレンズクリーナで一拭きした。
これをしないとレンズが曇って危険なんだよね。

ベランダでsuper号を選択して準備を調えた。
そして多摩サイに向けて出発。
極力裏道を慎重に走って多摩サイに入った。

いつものようにキアを軽くしてクルクル練の開始。
河川敷公園まで一往復。
次は是政橋を渡り連光寺坂の歩道に渡って『おはサイ』ショートカットコースをひとっ走り。
千代ヶ丘の2段目は下ハンを持ってモガキ走、良い汗かけた。

明日のおはサイが楽しみだ。

○かさぶた
縫合した傷にできたかさぶたも硬くなり「もう完治だろう」と思っていた。
ところが昨日の通院で、医者がかさぶたをピンセットで摘まみメキメキと剥がしはじめた。
「痛いですかぁ」、「はいちょっと痛いです」・・・最後までべろっと剥がされた。

なんでも、かさぶたは雑菌の温床になるらしい・・・だから取っちゃったとのこと。
これで皮膚が再生すれば完治だな。
今日見たら、かなり再生していた、あと少しだな。