今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

今日はサイクリングの日

2010年08月13日 | 自転車
ポケーとしていたら5時になってしまった。
ささっと着替えて461号で多摩サイに出かけた。

のんびり25km程度でサイクリング、歩行者がいたら徐行です。
平和に走っていると心地良い。

河川敷公園でUターン、是政の野球場で『サイクリングをしている』と言う番長が対向してくるのが見えた。
手を上げて挨拶したらシカト?された・・・ぶるぶる。
すぐ後ろにはmorimoriが走っていて、こちらは「おはようございます」と挨拶を交わした。

この時間帯で多摩サイを走っていると言うことは、それぞれ『ロングサイクリング』と『ロング練』に行くのかな?

そのまままっすぐ帰還、みんな寝ているので朝食を自分で作って食べた後、585号のメンテナンスを実施。

・フレーム・ホイールの水洗い
・フレームのワッスク掛け
・ホイールのベアリング回りの清掃・フリーボディーの清掃・注油
・チューブ交換・タイヤを外してジャブジャブ水洗い
・リア バーストタイヤの補修→これは練習車に回す。 タイヤ交換
・ペダル グリスアップ

これでばっちりだ。
それにしてもあちこちに水が残っていたなぁ。
放置したら必ず錆びるだろう。
コメント (2)
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