今日はいつもより遅めにスタート。
たまには違うコースを走ろうと生田近辺を探索。
道は細いけど車がほとんど走っていないので楽しい。
昨日のレースでは筋肉を使い切れていなかったようだ。
まだまだリミッタが掛かっているのかな?
でもダンシングは効果があったなぁ、また一つ武技を手に入れることができたぞ。
アンダーシャツと言えば・・・・・
去年まではタンクトップのクールアンダーしか持っていなかった。
でも別段、不便は感じなかった。
たっぷりと体脂肪があるおかげかもしれない。
運動の妨げになるけれど、身体の為に少しは役にたってるようだ。
今年、冬用のアンダーシャツを買ったけど 気温が-5℃くらいにならないと汗をかいちゃうので要注意。
今日のサボり練 16.2km
たまには違うコースを走ろうと生田近辺を探索。
道は細いけど車がほとんど走っていないので楽しい。
昨日のレースでは筋肉を使い切れていなかったようだ。
まだまだリミッタが掛かっているのかな?
でもダンシングは効果があったなぁ、また一つ武技を手に入れることができたぞ。
アンダーシャツと言えば・・・・・
去年まではタンクトップのクールアンダーしか持っていなかった。
でも別段、不便は感じなかった。
たっぷりと体脂肪があるおかげかもしれない。
運動の妨げになるけれど、身体の為に少しは役にたってるようだ。
今年、冬用のアンダーシャツを買ったけど 気温が-5℃くらいにならないと汗をかいちゃうので要注意。
今日のサボり練 16.2km