快適 朝練

ここまで来ると、『梅雨』はなかったことにしてもいいのではないか。
地球温暖化とやらで梅雨前線の位置がずれたのが原因なのか？

まぁ、外で活動する人には降雨が少ないとありがたいね。（その後の渇水がコワイけど・・）

今日はのんびり準備して 5:08に出発。
多摩川をＬＳＤ走、歩行者も少なめでいい気持ち。

関戸橋から河川敷公園までダンシング練、もう慣れっこになっちゃいました。
最近わかってきたのだが、年取ると『エネルギーを一気に放出できない』ができない。
たぶん生命維持の能力が低下しているので、エネルギー放出を体が拒んでいるようた。

このリミッターを外すと・・・・死んじゃうかもしれないので、このままにしておこう。
是政橋に向かっていたら、くるくりんのアンドーさんとすれ違った。
ロード一本に絞ったとのことで、回転走法の習得を目指しているようだ。

是政橋から川崎街道に入り、連光寺坂上、天国の階段、多摩大プチ周回ルート×１、黒川、金程と楽ちんコースで帰還。

走りながら、必殺技を習得するためにいろいろ試しているが、身につくまでは時間が掛かるため、長期計画が必要だ。
でも『必殺技』を持っていると、とりあえず心に余裕ができちゃいます。(破られちゃうと凹みます)

さて、次は何を習得しようかな。

今日の朝練 40.4km