・・終わった。

昨夜、土日のスケジュールについて連れ合いから注文が入った。
明日、会合が新潟であるので後は任せた。

土曜日 9:00に三男を迎えに車が来るので、それに乗せて。
えっサイクリング会に行けないよ。

日曜日 友達の太鼓のコンサートに行くよ。
えっ練習会に行けないよ。
なになに午後からだって、・・なら行けるかも・・ってなんで行かなきゃ行けないの？
どっちも聞いてないよ？！

それじゃ、土曜日のサイクリング会はあきらめて、朝練と午後練しようかな。
連れ合い：長男と次男がいるから頼んどけば大丈夫よ。
私：そうだね。

翌日
4:30 せっせと準備して、三男を車に乗せるのを任せようとしたら、長男は休日出勤、次男は返ってきてない。・・と判明。
がっくし、この時点でサイクリング会は消えた。

でもしばらくして次男が帰還、少し遅れるがサイクリング会に合流できるかも。

8:00になり、連れ合いはお出かけ。
三男に朝食を食べさせ 8:20に終了。

さて行くぞ～、おっと電話だ。

連れ合いからで「バスが来ないので送って!」・・・。
バスの時間を確認せず、停留所に行ってみたら便がなかったようだ
何時もこんな感じなんだよな。

だから昨日、時間がないって俺に迷惑掛けるなよ、車使っていいからねと言ったのに。
連れ合いは6:30から1時間散歩に出かけたのだけど、ついでだから目的地まで歩いていけば一石二鳥だったのに。

毎回このパターンなのでなれてしまったよ。
急いで車を出し連れ合いを拾って送り、家に帰ると 9:00になっていた。
・・・・終わった。

自己練に切り替えて多摩川に出て、五日市に向かって走ってみた。
すると立川近辺は路面がヌレヌレ、雨も降っている。

Ｕターンして高速下までくると路面はドライ、降雨なしだ。

これじゃ上流へは行けないな、ということで多摩川をＬＳＤで100km走ることにした。

1～2往復をたんたんとこなし、3往復目の往路を終えトイレに行ってたら、オベジャージ発見。
追いかけて声を掛けたらサイトーさんでした。
本隊と途中で別れたとのこと。
本隊は後から来るようだ。

サイトーさんと稲城大橋まで世間話、初めて会話したけど同じチームなので話しやすかった。
４往復目、是政橋でBossを筆頭に集団とすれ違った。
みんな楽しそうな顔してる、とても楽しかったんだろうなぁ。
いいなぁ。

補給はビスコ5個だけだがお腹がすかなかったなぁ。
走りの効率が良くなったかも知れないぞ。

高速下でＵターンして帰りもＬＳＤ。
明日・・・頑張ろう。

帰って乾燥体重を測定したら 62.9km 肥満度がマイナスになったよ。

今日のLSD練 105.4km