供給過多！ 多摩川 0℃

目覚ましを遅めにしたので 4:40起床。
起きてすぐに運動すると[年寄りには]体に悪いとのことで、少し時間を潰して5:20に出発。

今日も昨日と同じコース(川崎街道、鶴川街道、若葉台、天国の階段、連光寺坂上、是政橋、多摩サイ)を走ることにした。

鶴川街道は狭いけど、この時間帯なら車は数台程度しか追い越されないので、まぁ安全でしょう。

是政橋で上空を見上げると・・半月が輝いていた。
今日は晴天になるんだろうね。

ところでダイエットの話であるが、とある番組でよく放送されてたなぁ。
最初は興味があったのでしっかり見てたね。
でもね、そのうちわかってきたんだよね！

ダイエットなんて簡単だ、食べなきゃいいんだよ。
逆に食べたら太るに決まっている。
よって食べてやせる事は絶対無理とね。

まぁ『砒素』など舐めるとやせられるかもね。
最悪死んじゃうかもしれないけど・・・！

と言いながら、昨日大福４個、せんべい8枚、バナナ2本・・・としっかり補給した。
なんとなく消費量を上回ったような気がする。

バナナの状況はここ

今日の朝練 36.8km