南阿蘇外輪山トレイルラン・完踏

ついにやりました！

俵峠から黒岩峠まで１日で走りきることができるだろうかと言ってましたが、完踏できました。所要時間８時間４３分。

・悪天候：南阿蘇の天気予報は大雨、かみなり注意報。当然中止になると思っていたが、ナント強行開催。スタート時は小雨だったが、途中から暴風雨。ポンチョ型のレインコートはマント状態で舞い上がり、まったく役に立たず、ずぶ濡れ状態。午後から雨はおさまり時々日差しがさしてきたが、下はドロドロ・・・雨の日は走るものではありません。

・ドロドロ道：草がはえているところ、石が多いところはまだいい。土だけのところは悲惨！ぬかるだけではなく滑る。上りは何かにつかまればいいが、下りはどうしようもない。滑ってしりもちの連続。１回大転倒して後頭部を強打、脳震盪起こしてしばらく起きれなかった。死ぬかと思った。おかげで全身真っ黒・・・雨の日は走るものではありません。

・落下の恐怖：断崖絶壁の横を歩くとき、反対側から台風なみの強風。あおられたら確実に谷に落ちます。必死に横の草をつかんで体勢をふせて進みました。その時思いました。「こりゃ、１人ぐらい死ぬな」と・・・風の日に走るものではありません。

・服装の違い：登山者の人達はいつもの登山の格好で、バッグもでかい。私達ランナーはハーフタイツの人、半そでの人とさまざま、バッグは小さい。どっちがいいか。これは天気次第です。天気のいい日はランナーの格好がいいと思いますが、今日のような天気の時は登山者の格好がいいです。

・ランニングシューズの欠点：坂では登山者はスイスイ進みます。私はツルツル滑ってゆっくりしかいけません。やはり今回のような天気では登山靴がお勧めです。トレイルラン用の靴を購入しましょうかね。

・道迷い続出：あちこちに矢印が置いてありましたが、１ヶ所だけ肝心なところにおいてありませんでした。ナント！分かれた道の先に矢印を置いてありました。どうして、分かれ道の手前に置かないのでしょうか？それに気づかなかっただけで１時間４０分も違うところを走っていました。

地元の人に尋ねて間違いだと気づいたとき、そこにいた４人で相談。「もどってもだれももういないのではないか。２時間近いロスタイム。しかし、６時までには着くだろうからもどろう」「このまままっすぐ行って下山して、タクシーでゴールまで行こう」。結局もどることにしました。１時間４０分のロスタイムでした。

しかし、あとで聞くと私達はそれでも２０番目のゴールだそうです（参加者５０名）・・・戻ってよかった。

・エイドの認識：３ヶ所あるということで、３つに分けて中身を変えていましたが、第１エイドにはすべて置いてありました、逆に第３エイドには袋が置いてありませんでした。登山者はすべて自分で持っていくので、エイドに食料を置くという習慣がないのでしょうね。第３エイドではおにぎりがなくてガックリきました。

・坂だらけ地獄：アップダウンは何回あったでしょうか。１００回以上あったと思います。それもとても急な坂ばかり。階段も上りも下りも半端な長さではありません。最後は脚が手を添えないと動かないようになりました。それにしても登山者の人達の脚力のすごさには感心しました。マラソンされたらいい記録でるのではないでしょうか。

・打撲捻挫は当たり前：タイツはズタズタに破れ、腕からは血を流してゴールされた人がいたそうです。何回も転倒されたのでしょう。他にも切りきず、捻挫、打撲は全員してました。とにかく気を緩めたら滑って大けがします。緊張の連続でした。

トレイルランというよりまるで自衛隊の野外強化練習です（Sさんは早かった）。死人がでなかったのが幸いです。

＊次回は我々だけで行きましょう。道もわかったし水がどれだけいるかもわかりました。当然、晴天で土が乾いているときです。

このレースは一生忘れられないくらいの衝撃でした。ものすごい筋トレにもなりましたし、トレイルランの勉強にもなりました。

いろいろ文句を言いましたが、計画、お世話いただいた「シェルパ」のみなさん、ありがとうございました。終わってみると楽しいレースでした。

写真はhttp://www2.ocn.ne.jp/~astu/xa08gairin.html