阿蘇外輪山一周～達成

１１月３日４日「第１回阿蘇外輪山一周スーパートレラン１３０ｋｍ」を実施しました・・・・結果は・・・みごと参加者５名全員、完踏！！

総走行距離１３０ｋｍ、所要時間２８時間５３分、累積高度６０１３ｍ（ハセツネの４６００ｍよりはるかに多い）。

熊本でもハセツネ以上のトレランはできます！

●成功の要因　：　

①酒井さんの念入りなコース調査　：　北向山、南阿蘇外輪山コース、宮地嶽から先、箱石峠の先は道が複雑で、えっという方向に曲がる所がいっぱいありました。今度１人で行ってもわからないと思います。ありがとうございました。

②天気　：　数日雨が降っていなかったので、ほとんど坂は滑らなかった。もし雨が降っていてジュチャジュチャだったら、急降下の坂は下りれず、完踏はできなかったかもしれない。当日も雨は降らず、ラッキーでした。

③チームワーク　：　コース案内はＳ井さん、Ｙ松さん。ペースを上げてくれたのはＯＢＳさん、Ｋ武さん、私は距離、時間の担当だったかな？みなさんそれぞれにトレランの知識・実績があるので安心でした。途中で足が痛く走れなくなりましたが、みんながいるから止めるわけにはいきません。１人だったら止めていたでしょう。助かりました。だれ１人リタイヤしませんでしたし、５名一緒にゴールできました。

●距離　：　出だしのコースの変更、山岳地帯のコースの変更などがあり、距離が伸びました。みんなも「１３０ｋｍあるのではないか」と言ってましたが、その通りでした。

●スタート　：　午前６時１４分、立野駅前をスタート。メンバーは上野、酒井、吉松、小場佐、神武さんの５名。天気晴れ、明日の午前中まで晴れの予報。気温５度ぐらい、午後から雨の予報ですので、なんとか１２時までにはゴールしようと、９０ｋｍからはスピードアップ。朝方は息が白くなっていましたので気温０度ぐらいではなかったでしょうか。

●北向山　：　登山口への橋が完成していないということで、３ｋｍ下流の岩戸の橋まで戻って登山口（岩戸渓谷駐車場）へ。原生林の山ですので登山道などないと思っていましたが、ちゃんとありました。ただし、あちこち崩壊。ほとんど人は通らないようですね（当たり前）。

酒井さんが下調べしてテープを張っていてくれたのでコースがわかりましたが、一人では絶対無理です。

山頂は「えっここ？」と思うような所で、標識の下に三等三角点があったので、ここが山頂なのだとわかりました。周りは背丈ほどある笹で景色は何も見えず。ここは３つの道が交差していました。

①今登ってきた道　②これから行く俵山展望所　③北向谷原始林に入る南郷往還路ルート。

ここから、俵山展望所駐車場まで下りるのですが、笹ヤブで全身びしょ濡れ。北向山の上り下りに２時間かかりました。

●俵山展望所駐車場　：　ここで休憩。ここまで３時間もかかり予定より１時間オーバー。出だしのコース変更と北向山コースを軽く考えていたのが原因。早くも時間オーバー。スピードアップしたいのですが、水を減らしたくないのであまりスピードはあげられません。

●俵山　：　山頂のはずれを素通りするのですが、あえて山頂の標識を撮影しにいきました。

●地蔵峠　：　俵山から２時間で到着。途中、先頭グループが道を間違えて、携帯で呼び戻すというハプニング。もし携帯がつながらなかったらどうなっていたか？

地蔵峠で元てれっとクラブの方に遭遇。我々の話を聞いて驚いておられました。

●高森峠　：　地蔵峠から約６時間で到着。この辺は１ｋｍ１４分ぐらいのペースで進めるようです。

ここまででかなり疲れましたが、まだ３分の１にしかすぎません。高森峠でライト装備。午後５時５４分。

●黒岩峠　：　真っ暗な中、高森峠から１時間かかって到着。ここもアップダウンがすごかった。ここで休憩。午後７時。

●清栄山・宮地嶽　：　清栄山、宮地嶽の道もものすごい上り。とくに、最後の山「宮地嶽」からの下りは直滑降。転げ落ちないように要注意。もし雨が降っていたらここは下りれないでしょう。

●阿蘇休暇村裏の峠？　：　ここまでが南阿蘇外輪山でそうです。ここまで走ることにしました。宮地嶽終わってすぐに着くのかと思いきや、１時間またアップダウンの連続。もううんざり・・・・しかし、ここで山道は終了と聞くや、全員歓声！！（午後９時１４分）。しかし、ここから今度は７６ｋｍのロードランがあります。

足にまめができて走れなくなりました。残り７６ｋｍのロードランができるか自信がなくなってきました・・・弱気

途中でＫさんが牛通行不可の柵に足を入れ転倒。骨折かと心配されましたが、なんとか走れるとのことで続行。夜間山道を行くので、事故が起こらないか心配していましたが、この１件のみでした。

●２１８号線　：　阿蘇カルデラマラソンで走るコース（２８ｋｍ～４０ｋｍ）に出ました。カルデラのときもここが最高峰で最もきつい上り坂です。ここで初めての自販機（２９.５ｋｍの関門の所）に遭遇。うれしいです。コーラを１本飲みました。水補給。

●阿蘇高森クラブ　：　ここがコースの半分、６５ｋｍ。１７時間経過。２倍すると３４時間！ここからは舗装道路ばかりですから、残りは１２時間ぐらいで行くでしょう。

●大戸ノ口　：　ここからてれっと練習会の「根子岳１周」のコースを走ります。真っ暗で上りだか下りだかわからない。

●箱石峠　：　０時５４分到着。まさかこんな深夜にここに走ってくるとは思ってもいなかった。しかし、気持ちいい！星も一杯見えます。流れ星を５つも見ました。ここから、右の道に入ります。この道もわかりづらく、途中思わぬ方向へ曲がります。一人では行けません。

●５７号線に出る　：　午前２時にやっと５７号線に出ました。車はほとんどきません。自販機で給水、休憩。ここからミルクロードに入ります。ミルクロードを４０ｋｍ走ります。

●ミルクロード　：　この辺から、脚が痛くて走れません。みんなと離れてしまいました。１人歩いていると、横のガードレールに何かが当たって「ガ―ン」と大きな音！「わーっ」と大声出して全速力で逃げました。いのしし避けに鈴をつけていたのですが、歩いていると音がしません。阿蘇の深夜は歩いてはいけません。

ミルクロードは車が危ないとのことでしたが、あまり車は通りませんでした。歩道はありませんが、避けるスペースは充分にありますので、さほど心配はありません。

●かぶと岩展望駐車場　：　ここで夜が明けました（午前６時２４分）。ここからの夜明けの風景は最高でした。真っ赤に染まった空に涅槃像が浮かびます・・・しかし、寒い！！しばらく休憩。

ここから赤水まで２０ｋｍ下りが続きます。先頭はドンドンスピードアップして行きましたが、私は足のまめが痛く走れません。

●二重ノ峠交差点　：　ここから左に曲がって赤水へ下ります。　ゴールまで残り１２ｋｍ。みなさん少し元気がでてきたようです。

●どんどこ湯　：　ここで全員集合して一緒にゴールをめざすことに。ここからは５７号線は危なくて走行できませんので、東海大学の横を通って阿蘇大橋経由でゴールへ。

●立野駅　：　午前１１時７分にゴールしました。予定時間は１０時でしたので、１時間遅れただけで済みました。

２８時間５３分の冒険は終了しました・・・・きつかった・・・・・足が痛かった・・・・・脚はもう棒状態・・・・そして眠い

すぐに近くの立野温泉「憩いの家」で汗を流し、さっそく「にこにこ饅頭」で打ち上げ。お腹いっぱい焼きそば、野菜炒め、玉子焼き、たかな飯を食べました。ビールも２本飲みました・・・大満足！

終わってみると、楽しい２９時間走でしたが、その代償は大きいです。脚の爪ははげました。足裏の皮はむけました。筋肉は鉄のようにパンパンで容易に歩けません。腰も痛い。ほかの人も、むこうずねを強打したり、足にマメができたり、歩けない状態になったりと、大変でした。

第２回目はいつしようかと尋ねましたが・・・だれも返事しませんでした。

終わってすぐは「もう山はしばらく行きたくない」と思っていましたが、１日経つと１５時間山を登り続けたこと、ライトをつけてガケを下りたこと、ミルクロードを深夜走ったことが、楽しく思えます。もう一度やってみたいという気持ちに変わっていきました・・・・懲りません、性ですね

今まで「ミルクロード全走」「南阿蘇外輪山完全縦走」をやりたいと思っていましたが、まとめて一緒にやってしまいました。うれしいですが、これからやることがなくなりました。また変った挑戦を考えてトライしましょう。

参加のみなさん、お疲れさまでした。

http://www2.ocn.ne.jp/~astu/xa12gairin.html