久しぶりにランニングを堪能しました。
総走行距離４０ｋｍ、累積高度１９００ｍ、８時間５０分。
ロードラン、急登ラン、急登登山、トレラン、岩場の上り下り、沢下り、ロードラン、と変化に富んだコースでした。
初めて通る道、新発見の道もあり、楽しい１日でした。
★午前５時４９分、肥後大津駅前をスタート。メンバーはⅠ本会長、Ｙ松、ＯＢＳ、Ｋ村、シオゴンさんと私の６名。
心配なのは天気、予報では阿蘇は午前中くもり、午後雨。雨が降ったら、その時点で下山しようという予定にしました。
スタート時は快晴。気温２０度ぐらい。最高の天気。これから雨が降るとは思えないのですが・・・・
萌の里まで１１ｋｍラン。コースはＹ松さんが見つけた地図には載ってない裏道。１時間２５分（７時１５分）で到着。もう汗びっしょり。
★湧き水 ： 店の横に湧き水があり、そこで頭・首を冷やして給水。店はまだ開いていません。
登山口には３０名の団体登山客。大分の登山グループでした。あいさつして先に行きます。今回は多くの登山客に会いました。何故か女性だけのグループが多かった。中には走って通り過ぎると「すごい」と言って拍手をするグループも。
★新発見 ： 俵山への新しい登山道がありました。途中の牧草地を終わり林道にかかる所（６６６ｍの標識あり）の所から１０ｍ先に直登の道ができていました。「ショートカットコース」と石に書かれています。この道は防火帯を通らず、防火帯の終了場所に出ます。
そこから３３分で登頂。残念ながら山頂は雲がかかっており何も見えず。すぐスタート。ここから一ノ峯・二ノ峯分れまで、７つの山・丘を越えますが、これが大変。
今回の大雨でコースの一部が破壊されているのではと心配していましたが、一部破壊していましたが、走行には支障なし。
俵山から２時間１０分（１１時２０分）で地蔵峠到着。ここで黒い雲が目に前に広がってきました。小雨も降ってきて「ここで止めよう」と提案しましたが、すぐに却下。
★ハプニング ： 「大矢岳」をめざしましたが、最初に目にした標識は「大矢野岳」。「あれっ、大矢岳はどこだったのだろう」。
「大矢野岳」もコースから少し入ったところに道標だけがある状態で、危うく通り過ぎるところでした（地蔵峠から３５分）・・・・この辺は道標が分かりずらいし、距離表示がおかしい。
あとはご存知トレランコース。ＯＢＳさんとバンバン走りました。とくに雨の被害はなく、スムーズに走れました。駒返峠に１２時５５分に到着（地蔵峠から１時間３０分・普通３時間）。
駒返峠から下山するのですが、私は初めてのコース。その道は荒れ放題。岩ごろごろで急な下り坂。さらに岩にはコケが生えて滑ります。足首が痛くなりました。
★湧き水 ： 城山の横の山林の中を下って行きます。舗装道路に出るところに湧き水がありました。冷たくてきれい、飲めそうです。ここで全員頭・首を冷やして給水・休憩。汗を拭いてすっきりしました。
５０分かかって、やっとグリーンロードに出ました。あとはゴールの四季の森温泉まで車道を下ります。ここでまた新しい道。
★ショートカット ： 途中で右に曲がる道があります。それを行くとなんと、「四季の森温泉」のすぐ横に出ました。来年のてれっと練習会「俵山峠越え」で使ってみましょう。
午後２時４０分、ゴール。８時間５０分に及ぶ、南阿蘇外輪山ハーフ縦走は無事終了。風呂に入って帰ろうとした時に・・・
★遭遇 ： なんと、Ｋ山さんが玄関にいました。今走って来たような格好？「１人でこの辺走ってきたのですか」と言うと、我々を追いかけて、大津駅から同じコースを走ってきたと！
我々の１つあとの電車できたそうですから、４５分遅れのスタート。ゴールも４５分遅れでしたので、走行時間は我々とほぼ同じ！それもあのコースを１人で！！・・・・・えらい！！！
帰りがけに外輪山を見ると、どす黒い雲に覆われていました。そして、雨が降り出してきました。グットタイミングのゴールでした。
楽しい、身のある練習会でした。参加のみなさんお疲れさまでした。また行きましょう。今度は残りの駒返峠から黒岩峠まで・・・・
アクセス
一人でトレランするよりも、長い時間走れて楽しかったです。
残りは駒返峠→黒岩峠よりも先の休暇村から登った峠まではトレイルがありますよ。
それより北はまた探さないと通ったことありませんが。
シオゴンさんに参加していただき、いろいろ助かりました。
そうですね、休暇村の裏山まで道はありますね。
今度行ってみましょう。