大村湾１６０km

来年２月１０日～１１日に開催される「大村湾一周ウルトラマラニック１６０kmファイナルステージ」が定員１５０名に達したとのこと。過去１１回開催されたが、最高の参加数。

てれっとクラブからもナント１３名も参加。そのうち８名は初参加。コース図は配布されますが、玄海１００kmのように道に矢印は置いてありません。初参加の方は道に迷わないように注意。

●間違えやすいポイント

①長崎市内諏訪神社前　：　長崎市内に入って（地図Ａ）電車の線路が見えて８００ｍ先。線路に沿って左折（地図Ｂ）せずにまっすぐ（赤線）行く。

②長崎駅手前５００ｍ（地図Ｃ）　：　まっすぐ行かず右折して桜町公園に行く。

③長崎駅から３ｋｍ先　：　長崎駅を北上すると（Ｄ）、三差路になる。　Ｅ（１１３号線）に行かず、Ｆ（２０６号線・長崎大学方面）に行く。

④西海橋手前２ｋｍ　：　西海橋手前２kmの交差点（西海パールライン入口の４００m手前です）。２０６号線から２０２号線に行くのですが、Ａの右折が正解。しかし左折しても道路が２０２号線と書いてあるため、間違ってそっちへ行くことがあります。過去にここで間違え１０ｋｍ先で気づいた人がいました（ここは夜中に通過しますので要注意）。

制限時間、関門時間は大会要項に書いてありません。おそらく宴会が１７時ですから１７時がレース終わりでしょう。間にあわないときはワープしても可。バスに乗ろうが、タクシーに乗ろうが自由（ただし、ちゃんと後で報告はしましょう）。

ところで、スタート時間は１０時、１２時、１４時、１６時の４つ。１７時が関門とすると走行時間はそれぞれ３１時間、２９時間、２７時間、２５時間となる。初めて参加される方は何時にスタートしていいのか、わからないと思います。そこで、過去の大会の記録を分析してみました。参考にしてください。

●スタート時間：２００６年大会のデータを使いました。１０２名完踏。最高タイム１５時間！！最低時間３２時間！

★１０時スタートの人　：　４３名（完踏者）、平均ゴールタイム＝２６時間２８分

　　　　　　（２０～３０時間ゴールの方だけの平均　・　速すぎる人、遅すぎる人は除外）

★１２時スタートの人　：　３６名、平均ゴールタイム＝２４時間２８分

★１４時スタートの人　：　１４名、平均ゴールタイム＝２２時間３６分

★１６時スタートの人　：　４名、平均ゴールタイム＝２３時間１５分

全体の平均タイムは２５時間１分でした。

●グラフの説明：

ゴールタイムと人数の関係をグラフにしました。（縦軸はゴール時間、横は人数です）。

★１０時スタートの方　：　２９時間ゴールが多い。走行時間が３１時間ありますので、あえてゆっくり走られるのでしょう。ゆっくり行かれる方は１０時がお勧め。

★１２時スタートの方　：　２３時ゴールが多いですね。走行時間は２９時間ですから６時間もの余裕。時間的にも１２時スタートというのが、人気があります。平均タイムが２５時間ですから、普通の選手は１２時スタートを選ぶ人が多いようです。

★１４時スタートの方　：　さすがにこの辺になると２４時間以内のゴールが多い。早い方はこの時間でも十分。走行時間は２７時間ありますから、余裕です。

★１６時スタートの方　：　この時間帯は１００kmサブ１０クラスです。２４時間で行ける自信のあるかた専用です。昨年私は１人逆回りで走りましたが、そのとき１６時スタートの人達とすれ違った際、みなさんフルマラソンのようなスピードで走っておられました。やはり他の選手とは違います。２０時間前後で走る人にお勧めです。

私のこれまでの時間は２６時間、２５時間、２２時間、２４時間でした。私の脚力でこのくらいです。２４時間を切れれば立派。

私の推測ですが、大村湾の完踏時間は「１００km完走時間X２＋２時間」ぐらいではないでしょうか。

ところで、今回は仕事の都合で１６時にしかスタートできません。みなさんサブ１０の人ばかりです。おそらく私は最後尾でしょう。走行時間は２５時間しかありません。昨年は２４時間でした。ギリギリです。ひょっとしたら私が常に最後尾になる可能性があります・・・・・まあいいか

雪山

今日は２０１２年１２月１２日。日付のスタンプが１２、１２、１２となっていたのでびっくり。午後１２時１２分になったら、１２，１２、１２、１２、１２、となる。イチ二、イチ二・・・走るのにいいです。今日はランニングの日でしょう。

今朝は氷点下３度。寒いこと、こんなとき走ろうとは思いませんが。阿蘇を見ると山頂は真っ白。ある人のブログを見ると、阿蘇（草千里・烏帽子）は真っ白です・・・・行きたいですね。今度の日曜日はマラソン大会。残念。

ところで、日曜日にＮＨＫで２１時から「８０００ｍ超１４座征服（タイトルはよく覚えてない）」の登山の番組があった。世界中の８０００ｍ以上の山１４をすべて制覇するという話。日本人ではまだだれも達成していないとのこと。４１歳の男性が１３座まで制覇。残りのヒマラヤ山系のひとつの山を制覇する映像だった。

山頂近くの最期のキャンプから山頂まで酸素なしで１人で登る。予定では暗くなるまでに山頂を制覇してキャンプにもどるはずだったのが、遅くなり、キャンプに着く前に日が落ちてしまう。ライトをつけて戻ろうとするが道がわからない。

その様子はふもとから望遠カメラでとらえていた。ライトが動くがキャンプの方ではなく絶壁のほうに進んでいる。危ない。彼は断念して雪の中で夜が明けるまで待機。凍えないのだろうか？朝、どうにかキャンプに戻って事なきを得た。

最初は２人で登っていたが、相方が登山病になったらしく下山を指示。一人で登ることに。数百ｍ登るのに１日かかるとのこと。想像を絶する世界。

登っている最中でも後ろで雪崩が起こっている。私ならすぐ中止するが、そう簡単には止められないのだろう。すごいと思うが、やってみようとは思わない。

私がやれるのは「九重１７００ｍ超９座征服」ぐらい。８０００ｍに比べると、単なる遊びにしか見えない。

最近雪山の遭難のニュースが多い。道に迷う、滑落するというのが多いそうです。いつも登っている山だからといって油断は禁物・・・・金峰山でも道に迷って藪こぎすることもあるそうだから・・・根子岳でも道まちがえました