萩往還マラニック～終わって

昨日、萩往還・橘湾マラニックの打ち上げ会をした。１０名ほど集まり、遅くまで楽しい会だった。最後は酒の勢いもあり、来年は２５０ｋｍに２人参加することになった。

打ち上げで、何故２時間４２分も早くなったのかと聞かれたが、うまく答えられなかった。今、冷静に考えると・・・・・

①一人で自由に走れたから　：　ここ３年、二人で走りナビゲーター役をしていたので、早く走ることはいっさいなかった。今回は下りとか、走りやすいところは（数ヶ所しかなかったが）フルマラソンのように飛ばした。

②エイドの休憩　：　エイド休憩は１分以内とした。西寺交差点では多くの選手が休んでいる。初めは私もここで休むものだと考えていたが、休む必要はない。

③カレーも１０分　；　６ヶ所で食事ができるが、食事も１０分以内とした。

④宗頭も１時間　：　宗頭に１時間寝ると、その前後の動きも入れると結局１時間半～２時間宗頭に滞在している。これが無駄である。私は宗頭の滞在時間は１時間１７分。それで布団に１時間入っていた。

⑤とにかく止まらない　：　荷物も歩きながら扱う。食事も歩きながら食べる。という風に止まってじっとすることはなかった。

同じ人に何度も抜かれました。歩いていると走って抜いて行く。あっという間に見えなくなります。ところが数キロ先でその人が休んでいます。私が先に行きます。この繰り返しです。

ゆっくり走れない、歩くことをしない人がいます。人それぞれ好みがあるので何とも言えませんが、これは効率が悪いのではないかとおもいます。

以上が早くなった理由ではないでしょうか。ようするに無駄を省く。これは生活にも言えそうです。

九重１６山トレラン

昨年、初めてくじゅう連山を走った。阿蘇と違った山々の様相に感動した。

その後、福岡のＫ武さんが１人でくじゅう連山を１２制覇したと聞き、びっくりした。トレランのプロのＫ武さんでないとできないことだ、と思っていたが・・・地図を見るにつれて、なんとなく自分にもやれるような気がしてきた。

ならばすぐに実行です・・・・１２山では一緒になる、１３山・・・・いやいやもうひと声！・・・・１４山！・・・もう一声！１５・・・・おまけに１６山・・・それでいきましょう！

●名称：「九重１６山制覇トレイルラン」　　●日にち：未定　　●時間：熊本を午前２時スタート、牧ノ戸峠駐車場午前４時着。　●スタート：午前４時１５分　　

●コース　：　牧ノ戸峠駐車場（４：１５）→２ｋｍ先の大曲駐車場までロードラン→大曲駐車場（４：３０）→すがもり越え→①三俣山（６：００）→法華院温泉→坊ガつる→②平治岳（８：１０）→③黒岳（９：４０）→④大船山（１０：４０）→⑤北大船山→法華院温泉（３０分休憩）→⑥立中山→⑦白口岳（１４：００）→⑧鳴子山→⑨稲星山→⑩中岳→⑪天狗ヶ城→⑫久住山→⑬肥前ガ城→⑭扇ヶ鼻→⑮星生山→⑯沓掛山→牧ノ戸峠駐車場（１８：００）　　　　１３時間４５分

コースはＫ武さんに考えてもらいました。

Ｋ武さんも一緒に行かれます。福岡からも数名参加されるそうです。

コースの赤線はおおまかな線です。実際は少し違います。

この時期はみやまきりしま満開のころです。花見もできます。ただし雨天時は中止です。

万が一、途中できつくなったときは、山に登らず行けば、早く戻れます。

前代未聞の１日でくじゅう連山１６山を制覇するという、無茶苦茶な企画！！

過去にだれもやったことがないトレイルラン！かなりきついトレランです。１３時間４５分以内に１６山走りきれるか・・・・１６山走り続けられるか・・・・

暇な方、面白そうだからやってみようという方、どうぞご参加ください。