いよいよ青太

青島太平洋マラソンまであと２週。

今年は２月にフルのベストタイムを出したので、青島でベストを狙う必要はないのだが、今年最後のフルマラソン、気持ちよく大晦日を迎えたい。それに、初フルで３：３０を切るてれ５メンバーが現れ、自分も切ってみたいという気持ちになった。

しかし、最近練習があまりできていない。月３００ｋは走っているのだが、走る日数が大幅に減った。１回量が増えて、回数が減っている。

私のようなタイプはしょっちゅう走っていないと、筋肉がすぐこわる。体重もやや増加ぎみ（Ｉ上さんより少ないが・・）。

あと２週間、練習日を増やして、脚をもう少し鍛えましょう（少しはスピード練習するか）。

てれっと５５もメンバー数が１０名になりました。そのうち青島に６名ぐらいは参加すると思うが、どういう順位になるか楽しみです。本命のおばＳ選手は不参加だから、だれが優勝してもおかしくない。

ところで、来週の日曜日は阿蘇検定試験の日です。今回はＵ働、おばＳのお二人が受験されるとか・・・・・ご健闘をお祈りいたします。自己採点でＯＫでしたら、発表前に祝いをしましょう（Ｉ本会長も一緒に）。

また、この日はＮＡＨＡマラソンの日でもありますが、ナントＭさんを中心に２０数名参加するそうです。いいですね。楽しいでしょうね。

私も以前５年連続参加しましたが、ゴール後すぐ帰らなければならないし、福岡からの往復は疲れました。５年で止めました。しかし、ランナーなら一度は参加する価値のある大会ですね。