腰痛

今日３日と、明日あさってはお休みをいただいております。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

介護士の方が腰痛で来てくださいました。奥さんがうちのことを薦めてくださったそうです。ただ、、、奥さんもうちに来てくださったことはないそうですが(苦笑)。バキバキしないし、なんとなく良さげ、という印象をもってくださったようです。ありがとうございます。

まあ、中身は書いても仕方ないですかね。同じことばっかり(お腹のことばっかり)書いてるだけですしー(爆)。
この方もお腹をすればするほど、腰痛が軽くなってくるので驚きつつも納得してくださったようですよ。

もし、ですよ？
もし、、、、腰痛のなかでも腰椎や骨盤に関係ない腰痛があるとしますでしょ？
マラソンしたあとのふくらはぎ痛は・・・骨盤関係ないですよね？
では、介護で酷使してる人の腰痛は・・・骨盤関係ない可能性は、ありますよね？
で、骨盤や腰椎が関係してないとしたら、あとは筋肉の影響を考えないといけません。マラソンあとのように。

その場合、背中、腰の筋肉のボリュームと、胸やお腹の筋肉のボリュームと、どっちが大きくて頼りがいがあるか、って想像してみてほしいんです。
背中でも首でもいいんですが、「骨より後ろ」が背面だとしたら、背面の筋肉ってめっちゃうすっぺらいですよね。
しかも、力の「入れ方」がいまいちわかりにくいはずです。アスリートでもなければ。背中で力む、とか腰に力を入れてものを持つ、とかね。

そして、だいたいの人はお腹に力を入れると(これはみなさん、無意識にでもできるほどです)腰が痛いとおっしゃるんです。
お腹に力を入れると腰が痛い。
という文章にしてみると、お腹になにか要因がありそうでしょ？って理解が可能かと思うんですね。

こういうわけで、今日も明日も腰痛にはお腹です(って休んでますけど。苦笑)。

今日もありがとう。