最近「力を抜く」ことの大切さを、よく耳にする。
トランペットの原朋直先生からも、トランペットの福島正紀先生からも聞かせていただき、
そしてギタリスト脱力奏法の本「ギタリスト身体論 ー達人に学ぶ脱力奏法ーを読む」でも読んだ。
緊張がフィジカルにもメンタルにも、ポテンシャルを下げてしまう、
だから可能な限り力を抜く、張り切らない、気合いを入れない、という話だ。
特に楽器はフィジカルとメンタルがおもいきり両方影響するので、
脱力できれば効果はてきめんだ。
それは日常生活にも言えて、
特にビジネスパーソンが仕事をするとき、
パフォーマンスをいかに上げるか、
単位時間あたりの密度を上げられるかを考えると
リラックスが重要なファクターになるだろう。
体操、お茶、机に緑を置くなど
さまざまなハックが紹介されているので
ちょっと試してみるといいかも。
とりあえずあまり水が必要ないという
植物を机上に置いてみるか。
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「クリス・レアのライブ盤[The Road To Hell And Back]を買ってみた」 goo.gl/rALyg
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ライブ終了。いらしてくださったお客様ありがとうございました。個人的にはいろいろ反省点がありましたがアコースティックファンクの曲を自由に吹くことはできたかな。
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本日下北沢アポロでのASSY5のライブ、ありがとうございました。と、明日の銀座タクトでのファミリーバンドビッキーズのライブの告知 goo.gl/aC4RZ
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RELAX HACKS！を読んだ goo.gl/Bh0iA
by keijiikeya on Twitter
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