金曜日恒例の体重測定で嬉しい結果が出た。
2/1に66.1キロだったのが、ついに63.3キロまでダウン。
先週、進捗が悪く一念発起。
食後の柿の種、お饅頭、アイスクリンをやめ、朝のパンに塗るマーガリンをやめ、ヨーグルトをやめ・・・
それに先週は社員食堂で「きつねうどん」だけで5日間お昼を済まし、夕食の馬鹿食いをやめ。ビールと焼酎を飲んでいたのを焼酎だけにしてと、頑張った成果なのである。
もちろん、金曜日の夜は「お祝」に飲んで飲んで食って食って寝た。
土曜日は松太郎さんと8時平等院に待ち合わせ。
満開の桜をうらやましげに見眺めながら、いきなり喜撰山
さいわい松太郎の変速機が具合が悪く、インナー固定のロー側4枚走行となったため迷子になることはなかったが、ライフル山、一本杉と進むにつれ太ももピクピク黄色信号が点滅しはじめる。
大石で休憩をいただいたものの腰まで悲鳴を上げ始めた。
無慈悲な松太郎は弱った老人を猿丸までひきずり、あろうことか大峰山山頂までだまし続け、ついには置き去りにするのであった。
やっとのことで下山すると、今度はインナーローでもがき続けて平等院までノンストップ。
スタートするときにしか目にできなかった桜だが、帰りの平等院岸の桜が涙目に綺麗に映えた。
昼からは、石尾さんちへ「パンツ」のお買いもの。
注文していたパールのレーパン2008モデル、これはパット部分が厚めで気に入ったものだ。
それから、重量ホイールのガタ取りとグリスアップをお願いして帰ってきた。
明日は「家族サービス」
妻とぶらぶらと桜を見に行く予定。
やっと桜が見られそうだ。
2/1に66.1キロだったのが、ついに63.3キロまでダウン。
先週、進捗が悪く一念発起。
食後の柿の種、お饅頭、アイスクリンをやめ、朝のパンに塗るマーガリンをやめ、ヨーグルトをやめ・・・
それに先週は社員食堂で「きつねうどん」だけで5日間お昼を済まし、夕食の馬鹿食いをやめ。ビールと焼酎を飲んでいたのを焼酎だけにしてと、頑張った成果なのである。
もちろん、金曜日の夜は「お祝」に飲んで飲んで食って食って寝た。
土曜日は松太郎さんと8時平等院に待ち合わせ。
満開の桜をうらやましげに見眺めながら、いきなり喜撰山
さいわい松太郎の変速機が具合が悪く、インナー固定のロー側4枚走行となったため迷子になることはなかったが、ライフル山、一本杉と進むにつれ太ももピクピク黄色信号が点滅しはじめる。
大石で休憩をいただいたものの腰まで悲鳴を上げ始めた。
無慈悲な松太郎は弱った老人を猿丸までひきずり、あろうことか大峰山山頂までだまし続け、ついには置き去りにするのであった。
やっとのことで下山すると、今度はインナーローでもがき続けて平等院までノンストップ。
スタートするときにしか目にできなかった桜だが、帰りの平等院岸の桜が涙目に綺麗に映えた。
昼からは、石尾さんちへ「パンツ」のお買いもの。
注文していたパールのレーパン2008モデル、これはパット部分が厚めで気に入ったものだ。
それから、重量ホイールのガタ取りとグリスアップをお願いして帰ってきた。
明日は「家族サービス」
妻とぶらぶらと桜を見に行く予定。
やっと桜が見られそうだ。