風の向うは風邪？

土曜日はめずらしく休日出勤、鈴鹿一週間前なのにと思いつつお仕事に集中。
幸い？朝から雨模様。あきらめもついてまあ良かったです。

日曜日、今日はＧＯＵＲＥＮ練習会。５時くらいに起きてストレッチ。
あれれ？のどが痛い・・・。
やばい！風邪をひいたみたい。
この症状が出ると次に鼻が痛くなって熱が出てセキが出て、なんやかんやで２週間ほどかかる。
ゆっくり寝ていてもよいがレース前、少しは走りたい。

ということでＧＯＵＲＥＮ参加、今日は地蔵盆や町内行事等々のお父さんが多く
参加人数は１０数名。
それでも安全第一、２班に分かれて始まった。

大正池・・。やっぱりしんどい。風邪のせいか脚のせいか？
ダチョウ公園でＬＳＤ列車に切り離される。

和束ローソンでお別れをして、ひとり旧ＧＯＵＲＥＮコースを逆走。
ダウンヒルをいい感じで走る。
俺って速いやん。
そんな誤解を楽しませてくれる「下り」は一週間前のいい練習。

家に帰りゆっくりしていると、のどが燃えるように痛くなってきた。。
風邪薬を飲んでのどスプレーをプシュー。
だだ大丈夫かしら。

昼からお買いものに行ってきた。
ブルーシート、ビニールガムテープ、
それとニッパとサプリメント。
おーおー！バッチリやんけ。

夕方は自転車磨きに専念し、ついでに車に積み込んでいつ出発してもいい状態。
窓から車をのぞくと後部座席にターマック君が鎮座している。
それも嬉しそうな顔をして。

風邪を治して、月末のお仕事をちゃんとまとめて、
鈴鹿のお祭りにさあ、い・く・ぞーーーーー。

夏休み５０回記念山めぐり

長かった「夏休み」も残りわずか・・。
さみしさに浸っていると「松太郎」さんからラブコール。
というわけで土曜日、７時に山城大橋に集合とあいなった。

７時に松太郎さんからメールが入る。
「自動車学校のトイレを借りてます。ちょっと待ってね」

定刻を３分オーバーして出発、さっぱりした松太郎さんが軽快に回す。
「ゆっくり行きましょう」との温かいお言葉で旧ＧＯＵＲＥＮコースをヒタヒタ。

鷲峰山を休まず上りましょうね。と５回くらい言われながら交番前、いつもは鷲峰ハーフで５分くらい休憩をいただくのだが、大きな釘をさされやや緊張のうちにスタート。

ペースはゆっくりペース、でも私的には９５％玄界灘。
ゼイゼイハアハアの荒波が寄せてくる。
集中集中・・・・
前乗りで柔らかく踏みこんでいく。腰が痛い・・。やめたい・・・。
でも松太郎が話しかける。「ゆっくり上るのもいいよなあ」

満身創痍、頂上にたどり着き沈黙の５分。

下りはパンクに注意しノロノロ徐行運転。
「ここもおもしろいので」との悪徳セールスマンの誘いに乗って途中で右折。
またのぼりかよ・・・。

どこ行くねん。どこいくねん。
知らない道をただただ登る。

「御林山」・・どどどこやねん。
文句が出るが走りやすいいいところ。ちょっと元気になって踏んでいく。
下って国道に出ると、ああここかあ。

宇治川ラインをへろへろになってほふく前進。
連休の「しめ」としてはなかなかの濃いコース。
いい練習になりました。

明日、日曜日はゆっくり「真っ黒い」顔でどうやって会社に行こうか考えるとしよう

カーブの達人

待ちに待った曇天、でもオリンピックも見たいし、しんどいのも嫌やし・・・。
７時過ぎにちょっとだけ走ってきた。

大正池こーす。
肩がこるほど力が入る。リラックスリラックス。
遅いのは仕方がないので「理想形」めざして集中。

左馬から犬小屋までの大正池ハーフを３本確かめるように踏んできた。

下りもクネクネして練習になるが、決して調子に乗って飛ばしたらダメなところ。
車も通るし、ロードも通る。

それでも見通しの良い下りで下り練習をするのだが、ビビりというかやっぱりヘタなのである。
下りカーブは練習したらアカンと勝手に言い訳してやっぱりビビりながら降りるのであった。


先日、ホームセンターで自転車磨き用に「紙やすり」を買ってきた。
それも粒度３ミクロン（＃4000）の超精密仕上げ用研磨フイルム
A4で４５０円。

効果のほどはビミョウだが、愛を注ぐには十分なアイテム。
ブレーキアーチのカーブを撫でるように撫でるように・・・

ここのカーブはピカイチなんだが。

おじさんの干物

日曜日、カラダ中が沸騰して、それを冷やすために大量の水、水、水。
弱った胃腸が悲鳴を上げ月曜日、火曜日はおなかが・・・であった。

お粥さん４食連続で乗りきり、けさは気分よく休日ラン。

行先は家を出て最初の信号で決まる。ハンドルが自然と南、平地コースを選んだ。
走り始めると、痛かった右ひざが回復している。
二日間歩かなかったおかげか？

いつものことだが、スタートして１時間、２時間くらいは体の節々がぎこちなく進まない。
この間に自分なりのカラダのチェック項目をクリアーしていく。

旧ＧＯＵＲＥＮコースを自己満足に浸りながら走り和束ローソンに到着。
やっぱり誰かいる・・。
「な」さんと「うめちか」さんがじーっと見つめている。
たぶん、自転車に乗った「かも」がネギをしょってるように見えているのだろう。
やさしくお誘いをいただき御同行することになりました。

umeticaさんがパワフルに走る。「元気だぞ！」オーラで眩しい。
マシーンの良さだけでなくエンジンも一級品。
車体がちょっと重そうだが・・・。
「な」さんは乗鞍に向け出来上がってクルクル軽快に走られる。

頑張って付いていったが交番手前で腰が痛くなってきた。
鷲峰山を前に体がごっつい予防線を張ったらしい。
「な」さんにお別れをして交番で一休み。ふぅー。

あとはフラフラ、ヒラヒラしながら大石、猿丸経由で帰宅。
休みの間にあと２回ほど走って、水分飛ばしてこんがり焼いて
おじさんの干物が完成。

鈴鹿まであと少し、ギラギラした気持ちはないが楽しんでこようという気持は徐々に盛り上がってきた。

「くつした」狙いで頑張るぞ！

新生ＧＯＵＲＥＮ

新生ＧＯＵＲＥＮの初日
ここから大正池上るの？コースでいきなりの洗礼。
息が上がる。フー。

最後尾をＶＩＶＡ太郎さん、お兄さんと適度なペースで心地よいのぼりを楽しむ。
「安全」面では格段の差、ただ私なんか付いていくので必死のパッチ。
前走者の後輪に吸い込まれるように踏み続けイエローカードものでしたが・・・。

先発組にユックリ班がいる方が、お待たせしなくていいだろうし次回は先発組で頑張ってみます。

ローソンで一休みして、トドさん列車で鷲峰山登り口交番前へ。
アンダー３０でしたが、結構辛いペースでやっとこさ到着。

ここで山に行く人、川に行く人に分かれて再スタート。
旧コースを大人のサイクリングで楽しむ。
後半、お兄さんにいたぶられながらのゴール。

帰りは裏白トンネル経由で無事帰宅。

日射とガブ飲みで夕方からお腹が黄色信号。
明日はゆっくり過ごして「夏休み」の休みをとらせていただこう。

ばけーしょん

今日から楽しい夏休み。
５連続休暇を今週に持ってきて。土日をはさんで９連休。

まずは初日
妻と子供たちはアイスショーを見に大阪に行くので父ちゃんは「自転車デー」
朝の６時過ぎに出発した。

先週は丸岡の試走のみだったし、その前は旅行だったし、ひさびさのライデング。
その割にはいい感じで回る。

先週タイヤをプロレース３に替えた。
間違いなく「いい」。
グリップはピタッと効いているし、乗り味が軽くてしなやかな感じがする。
気持ちよく「一本杉」へ。

イガクリが２つ３つ転がっていた。暑い暑いといいながら時は進む。
山はもうすっかりオフモード。

あかんあかん、盆休みは頑張るのだ！

悲しいねえ

７時から始まった実業団レースで事故が発生し、その後のレースすべてが中止になってしまいました。

走れなくなったという残念な気持より、同じホビーライダーに「死亡事故」が発生したというショックが大きく、悲しい気持ちで帰路につきました。

お亡くなりになられた方のご冥福をお祈り申し上げます。

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さてさて、あとは鈴鹿を残すのみ。
だが、ヤバイ、気が抜けてしまった。
この研ぎ澄まされたカラダをどうしよう？
今後の目標は？

とりあえず今宵は「から揚げ」と「ビール」で一年の労をねぎらうことにする。
「おつかれさま、カンパーイ」

緑の道「丸岡」わが五十路の青春

伊勢・鳥羽の家族旅行に行ってきました。
お伊勢さんにお参りして、赤福さんでかき氷「赤福氷」を食べ、さざえ・アワビのお刺身食べて飲んで温泉に入ってとささやかな幸せを味わってきました。
鳥羽の水族館も楽しかったし、ミキモト真珠島でのお買い物も楽しかったです。

家に帰りふと我に返ると「丸岡」１週間前。
下腹を見るとポッコリ。

火曜日に朝、５時から１時間朝練しました。
軽く足慣らし程度でしたが、練習したぁってかんじで大いに自己満足。
高校生の時以来の「朝練」でした。

でもその代償は大きく、一日中だるくってだるくって。
それと「お伊勢さん」で歩きすぎたせいで古傷のひざが痛みだしました。
歩くと痛いという状態で３日３晩シップ漬け。

今日もまだズキーンとするのですが、レースになればアドレナリンさんが助けてくれるでしょう。気にしない気にしない。

ということで本日決戦の宵々山。
恐る恐る最後の体重計に乗りました。

60.4㎏
なんと自己新記録、夢の６０キロ台。
三日ほど腹６分で節制したおかげです。

さてさて明日は朝９時に集合し「試合」に行ってきます。
第一試合は「大宮亭」の大盛りテンプラそばとソースかつ丼。

１年間楽しみに楽しみにしていた「丸岡」です。
スタートラインに並ぶことで本当は目標達成みたいなもんです。
あとはトンネル坂まで集団前方でレースを楽しみ、トンネル坂でゼイゼイを楽しみ
下り右カーブではゆっくり曲がって。
平地では・・どうしよう。
どうしようどうしよう。

行ってきまーーーーす。