楽勝！

土曜日
朝練、その後歯医者さん。

日曜日
ＧＯＵＲＥＮ
大正池を早出、その後一人旅

気分が乗らず、二日間とも中途半端な走り。

いろいろ引きずっている。

でも、いろいろ引きずっていない人なんかいませんよね。


土曜日、冬用のジャージを購入
これで気分転換になれば安い。


なんだ坂、こんな坂

秋の一日

土曜日、日曜日と「道後温泉」に家族旅行に行ってきました。
次女が年明け嫁入りするので最後？の家族旅行。

昨年嫁いだ長女も一緒に４名、坊っちゃん列車の旅。




岡山までは新幹線で１時間
在来線に乗り換え四国にわたり、約３時間
愛媛松山に到着。



温泉でゆっくりしておいしいのを食べる旅
お昼からごちそう三昧
鯛めし、じゃこ飯、お刺身、てんぷら、お寿司にエトセトラ



松山城にも行ってきました。
ゆるキャラ「よしあきくん」と観光協会のマドンナ姉さんと記念写真
はいチーズ。

お城が立派で感激。



夕方、道後温泉到着

商店街は「タルト」、「おじゃこ」、「坊っちゃんだんご」が定番
結構な賑わいでした。


皆さんご存知の「道後温泉館」
築１２０年？　趣のある湯館でした。


まあ、話せば長くなるので以下省略

とても楽しい旅行でした。



２３日秋分の日

パンパンのおなかを揺らせながら、大正池方面へ
冬トレのメニュー作り？
ここを５本、ここを３本とか・・
またこれが楽しい。

来年の鈴鹿、けいはんな対策はすでにバッチリ。


でもそろそろ、長そでジャージでオフトレだな。

三連勝

三連休初日
土曜日、朝5：30出発
小田さんとサイクリングロード経由、開橋
6：00船岡さんと合流しスピードアップ（？）

木津-加茂-和束をローティ
ちょっとだけ先頭引いたが、すぐにタレる。
まあ、地脚がない。っていうこと。


けいはんな前ということもあり、軽め走行。

コンビニでＵターンして、またダべリングしながら山城大橋。

船岡さんを最近お気に入りの万灯呂山にご案内

今日も天気が良く見晴らし抜群、気分爽快




日曜日
前日に松浦さんから２年ぶり？のお誘いあり
7：00山城大橋で待ち合わせ

丸々太って７５キロ
丸顔の上に小さなヘルメットがかわいい。


旧ＧＯＵＲＥＮコースで木津、加茂、和束
いつものことだが、しゃべりっぱなし。

コンビニ休憩後、帰るのもいいかなと安心していたら「童仙房に行きましょう！」
ええええっ


二人でよっこらしょ、どっこいしょと上り、多羅尾、朝宮、宇治田原
６：３０出発、１１：３０帰宅
どれだけゆっくりやねんと言われるかと思いますが、デブ二人
精いっぱいでした。



３日目
けいはんな


予想通り朝起きると全身気だるい。
車で２０分で現地到着。お友達面々にご挨拶。
緊張とあきらめと不安と期待とおなか痛


ローリングスタート
ほぼ最後尾
クスさん、さすがに前に前に行かれるが、小生ほぼしんがりで我慢



激坂で練習仲間の大声援、ありがとうございます。
一回くらい先頭でアピールしたかったのですが、気持ちだけ受け取ってください。



４回目くらいから「しんどく」なってきましたが、何とか低位置キープ
自分でも頑張っているなぁと思うくらいの走り（自画自賛）


うーん、でもやっぱりチカラがないのは明らか
でも何とか付いていけたのも収穫


また一年、楽しみが増えました。

そろそろワタシ的にはシーズンオフかな

土曜日、日曜日と軽めの練習
最近定番の木津、加茂、和束ゴールの1/3コース

先日、友人にもう少し前乗りの方がかっこいいよと言われサドルを少々前に移動
まだしっくりこないが「かっこいい」の反対は「かっこ悪い」ならポジション変更も致し方ない。

しばらくこの形で様子を見ることにしよう。



早いもので来週は「けいはんな」
何年ぶりの参加だろうか・・


そういえば、前に走った時にヘロヘロになった記憶があって、「私向きではない」と悟ったはずだが、ついプチっとしてしまった。
それもＣ3


たぶんＣ5くらいが何とかついて行けるペースなんだろうが、まあいい。

参加することに意義を見出そう