ビールがこわい

土曜日
朝4：40起床、外は真っ暗
お星さまはきらきら。

5：30朝練開始、
山城大橋あたりで夜が明ける。
今日もＯ田さんと二人練、郷の口まで車に気を付けながらハイスピード走行
付いていけるかいけないくらいでひっぱてくれるのだが、最後は心拍170。
玄界灘。

猿丸から大石、裏白、宇治田原、山城大橋の2時間ちょっとの引き回し。
2回ほど泣きが入りました。ああしんど。疲れました。



そのあと、今日は娘の小学校の運動会
10時から3時までびっしり見てまいりました。
娘が走っているわけではなく、娘が勤めているのでその仕事ぶりを見てきたってわけ。

子供さんたちがの一生懸命がいいですね。
赤勝て、白勝てってホントおじいちゃんになった一日でした。




日曜日
朝から体が重い。昨日の朝練と運動会応援疲れか・・
定時「開橋」、18名？とにかく満員
数班に分かれて走り出したが、案の定調子が悪い。
平地で切れた・・・



和束からこそっと一人で出発。清水橋で最終列車に合流したが、付いていく自信もなくショートカット。

途中で待ち伏せして、大石まで特急列車に乗せていたき楽しく走らせていただきました。


さてさて、これから夜のＧＯＵＲＥＮ
激しくなりそうだが、千切れず走れるかなぁ・・・。

ハイハイハイとルイルイルイ

21日
昔、ご近所に住んでいた方が、京都岡崎の実家を改装して「おばんざい」屋さんを営んでいるので家族でお邪魔した。
飲んで食べて、話して笑って楽しいひと時でした。
懐かしいレコードがたくさんあって、ＢＧＭはピンクレディやキャンデーズ。
お酒が進みました。


　



日曜日
飲みすぎてやっぱり少し体が重い。
5分前スタートでもよっこらよっこら。
先日の台風の爪痕があちらこちら
と思っていると、あっという間に特急列車通過


最終列車にも乗れずに和束コンビニへ。
ひさびさのお顔も多く、ご挨拶ご挨拶。
3連休3練習の人がたくさん集まり盛り上がっていました。




清水橋以遠は工事区間が多いので、清水橋ショートカットコース。
何とか金魚のフンで清水橋まで無事到着

でも、このショートカットが登り基調でそこそこ長く、苦手の区間。
御一行様は、ほぼ集団で、私一人残してスピードアップ。

いやいや楽しい練習会でした。

今はもう秋

土曜日
朝5時半集合、少し前に起きて外に出ると、西の空にまだお月さんがぽっかり浮かんでいる。
調べてみると月齢15.6、1日過ぎた中秋の名月
こんな中、走るなんて最高！



まあ、5時半にはすっかり明るくなって、白いほっぺのお月さんでしたが・・・



今日はいつものＯ田さんとの練習
来月からシクロ練習に専念とのことで、土曜健康生き生きサイクリング（？）は今年も今月で終了予定。
また春の再開まで自主練習です。

山城大橋から猿丸、大石を軽快にブッ飛ばす。その後ろをひたすらヒイヒイしながら付いていく。
先日の台風の影響で道路事情が悪く、迂回の車だと思うがいつもより多い交通量。
あぶないあぶない安全運転。

こんなトラックもありました。



422から信楽の道中、トンネル内を走るのは怖いので旧道
台風の爪痕があちこち。私もすこしシクロで担いでしまいました。




2時間半の早朝練習会、家に帰ってからの時間がたっぷりあって良いもんです。
半日走ると、昼から疲れてばったんキューのパターンだし・・

と思って早朝練習なんですが、結局帰ってきて朝から昼寝
天下太平です。

雨かなあ

土曜日朝練
いつものお友達が都合が悪いとのことで、今日はひとり練
ひさびさに、土曜メンバーのご尊顔を拝しに開橋へ。


乗鞍、大台ケ原でブイブイ言わせた自称山岳スペシャリストたちに、「ＧＯＵＲＥＮステッカー」をプレゼント。
2003年に作って、その後2006年に耐候型にリニューアル、今回7年ぶりの復活。



No ride No win

心苦しい・・・

御一行様と加茂のコンビニで別れ、ひとりＧＯＵＲＥＮコースへヒタヒタ走り。
雨が降ったりレースがあったりとご無沙汰続きで、ずいぶん久しぶりの練習コース。


時速25キロでゼイゼイしながら、知らないおっちゃんとバトル。
けいはんなをエントリーしたが、足が回らずちょっと後悔。


夕ご飯後、家族で映画館へ「風立・・・」鑑賞。
エンデングの「飛行機くも～」がいいね。
子供には少し無理かな？


日曜日
雨、雨、雨でやることなし。

明日天気になーれ

また１年が始まった

土曜日、朝練
数日前の天気予報では雨、先週は鈴鹿ＤＮＳでほとんど走らず。
先々週は鈴鹿前とのことでセーブしてノロノロ運転

ということで、ラッキーな練習日和に感謝




同行の小田さんは相変わらず好調でしたが、小生やや練習不足なので、お手柔らかコースをリクエスト。
まあ、それでもそこそこいい感じで２時間半、いい汗流してきました。


鈴鹿の不完全燃焼が心にモヤッとして、なんと「けいはんな」にエントリーしちゃいました。
第一回に出たくらいで本とお久しぶりのけいはんな。
Ｃ4クラスでひらひらレース気分を味わいたいと思っております。


のぼり４回、大丈夫かなあ・・



日曜日、家を出るころ雨が降り出し、様子見しましたが、タイミングを失ってゆっくりしてから一人練。


お空の具合も不安定で、近場をぐるぐる。
イメージは来年用鈴鹿攻略。


楽しい１年がまた始まった。