ザ・豚丼

土曜日

豚丼さんから豚丼に誘われて、北野塾グルメツアーに参加させていただきました。
往復140キロ、数年ぶりの100キロ越えの超超ロングコース。

登り基調のしんどいコースで、お店につく前におなか一杯になりました。

お友達はこの程度は「セミロング」と言うそうで、登り基調をブッ飛ばしていました。
私なんかK野さん、T川さんの完全介護のもとゼイゼイハアハアの豚走り


でも途中の月ヶ瀬は、疲れを忘れさすほど綺麗で感動でした。


その後もアップダウンの繰り返し、やっと阿山の豚丼屋さんに到着。
開店30分前に一番乗りでしたが、こんな田舎町のお店なのに開店前からたくさんの人が並びます。
そしてお味はうわさ通り、期待通りのまさしく「ザ・豚丼」。


香ばしい炭火の香りにうっとりとして帰るのを忘れるくらいでした。
帰りは平たん基調なんで楽ですよ。と言われたが疲れ切ったカラダには平地もまた難行苦行。

信楽から和束に入り家に帰ったら3時過ぎ。
7：30出発から7時間半のセミロンググルメツアー、皆さんありがとうございました。


日曜日
ダウンしていました・・・・・。

節々が痛い

土曜日
自転車乗りの方々とすれ違ったりするときに、知らない方にも手をあげたり、会釈をしたり、されたりするのですが、最近、ご年配の方々からご挨拶されるときに大変親しみをこめて挨拶されているような気がします。
たぶん、年寄り仲間と思ってくれているのでしょう。少々複雑ですが、ありがたいことです。

それから、疲れが取れずに困っています。午前中ちょっと走るだけなのに、午後もダメ、翌日月曜日も体がだるく、テレビコマーシャルではないですが、「午前中、全然役に立たないあなた」状態です。シジミ100個食べようかと真剣に悩んでいます。



日曜日
朝から雨
でも今日は恒例の「竹の子掘り」

8時、知人の竹の子山へ到着。
竹の子農家で、朝の早くから一家総出で掘ってらっしゃいました。

今年は2月雨が良く降ったせいで生育が早く、1週間前くらい前の方がベストだったそうです。
具体的に言うと、地面の奥深くから「出ている」のが多いので「掘りにくい」状況。

でも小雨降る中、ちょっとドロドロになりましたが、妻と二人で17キロも掘ってきました。


10時過ぎ帰宅して、妻がコトコトとあく抜き
父ちゃんは朝風呂

昼から、妻は3世帯分（娘夫婦2世帯分を含む）の料理作り
父ちゃんは疲れてお昼寝

これから、風呂に入ってビールと竹の子三昧

私のおなか、すくすく育つかな。

いい天気だねぇ

土曜日
腰の調子が悪くて、１週間グズグズしていたが、楽しい土曜日走れば気分も変わると思い８時過ぎスタート。
自転車に乗ると腰がほぐれる感じがするので、今日は和束までのロング練習。
最近は４０キロほどがロングになってしまいました・・・


気分よくサイクリングロードを走っていると、（場所は山城大橋―井手間の土手）前方から「寺さん」が快走中。
元気よく手をあげてご挨拶。

やばいやばいと思いながら、なんとすれ違いのハイタッチ。
バシーン・・・・じーんじーんじーん・・・


30キロですれ違ったとして60キロの衝撃
寺さん大丈夫でしたか？？？


木津、加茂から和束方面へ
木津の消防署あたりでブバッファローさんとすれ違い。
さすがにハイタッチはなし。

途中で左折して山間部の集落アップダウンから白栖、コンビニルート。
平地ではまあまあ調子はいいではないか、いいではないかと思っていたけど、ちょっと勾配があると途端に失速。

コンビニでコーヒータイムしてUターンツバメ返し

そうそう、サドルの調子ですが、サドルを替えたのをすっかり忘れていたほど違和感なし。
ボケの始まりではなく、ジャストフィットでした。



昼からは、1時間自転車掃除、1時間メダカと戯れ、1時間お昼寝の定番コース。

明日は我が家恒例の「竹の子掘り」
我が家の人気メニューは
① 竹の子ごはん
② 天ぷら
③ 木の芽和え

お天気大丈夫かな？

祝 回復

日曜日
腰の調子が悪かったけど、少し走りたくて８時GOUREN集合。
今日は、岡山、伊吹山とレースがあるので参加者は６人くらい。
出発前に皆さんにご挨拶して一人ぶらぶら。


昨夜、サドルをぐりぐりっと下げた乗り心地を確かめる。
あと数ミリ上げたいと思ったが、今日はリハビリなので無理は禁物。
高さを測ってみると、私のオフトレ基準値と同じ。
いつも春先に少し上げて、夏にもうちょっとあげるのですが、
今回、急に上げすぎたのが失敗。
簡単に言えば、「いちびって」失敗しただけでした。


まあ、腰も大丈夫そうだし、来週復帰するぞ

春の一撃

会社帰りにPストさんにお買い物
「サドルください」
「どんなのがいい？」
「黒くて、お尻の真ん中が割れていないの」
（黄門様が広がるみたいで痔持ちには恐怖）


最近のモデルは、穴あきが多いみたいでちょっと旧型をゲット。
それとシートポストとチェーンオイルとクリートを買ってお支払。
何がいくらか特に気にすることなく、言われるままの「大人買い」
サドルはサンマルコ、ポストは前と同じS-ワークス


土曜日
シートポストとサドル調整しながら、走ってはいじり、走ってはいじりいじりで楽しいひと時を過ごす。
ちょっと高めのポジションで、見た目重視で決定。
いつものコースを行ったり来たり。

でも、先週も先々週もろくに走っていなかったこともあり、全然駄目男さん。
ダラダラ走って本日終了。

家に帰ってゆっくりしていると急に腰回りが重くなる。
湿布を貼って横になって寝たきり爺さん。

夕方、コソコソと自転車のシートポスト下げました。

プロボクサー

８年間微動だにしなかったシートピラーがやっと抜けました。
土曜日、日曜日と費やした時間７時間半。

サドルの先を鉄アレーでアッパー気味に右からガンガン、左からガンガン
４０回ほど叩くと０．１ミリほど上がる。
結構いい音がするので、隣のおばちゃんも何回も出てきて応援してくれる。

ドライヤ―で温めたり、石鹸塗ったり
空ふりして左肩打撲したり・・・

抜けたときは、思わず家内と大歓声
隣のおばちゃんなんか、涙ぐんでいました。

でも、想像以上にシートピラー長かったです。
裏返すと、フレームから灰のような粉がたくさん出てきました。
そしてサドルは傷だらけでご臨終


そもそも、３ミリほど上げたかっただけなのに、変に意固地になってやってしまいました。

でも楽しいな、どんなサドル買おうかな？シートピラーも買っちゃえ、買っちゃえ。