お誕生日

祝66才

(娘からのプレゼント)

わたしが生まれた頃の平均寿命は、もっと短かった

昔ならご長寿さんと呼ばれたはす。

特段なにをしてきたわけでもないが、こうして元気にお誕生日を迎えられることをありがたく思う。

感謝感謝。

調子にのって自分プレゼント

くつ乾燥機です。

Zwifter必需品らしいですが、いままで天日干しでなんとか凌いでいました。

しかし、連日の雨でどうにもならずポチっ。

快適ですね。なぜいままで買わなかったのかと思います。

調子の方はいまいちですが、焦らずこつこつとがんばります。

なんせ平均余命が、あと20年近くあるんで(笑)

　

２月中旬

土曜日、パッパッと確定申告をして一段落。

バイト代と年金だけなので、所得控除額は知れている。

今回初めて医療費が10万円越えたが、その分の控除は4000円ちょっとだった。

申告はサラリーマン時代の年末調整くらいの手間ですむ。

むしろ、スマホ入力して、そのまま送信で完了するので簡単かな。

先日、またまた安物買いの銭失いをしてしまいました。

安いサドルがあったのでポチっ。

外走り自転車のサドルがへたってきたので良い機会。

説明書をよく読んだら良かった…

350グラム…

現在使用しているサドルのほぼ倍の重さ。

これはさすがにムリ。

最軽量に飛びついたわたしがバカだった…。

自転車のはなしだが、Zwift のCクラスのレースに、全く対応出来ない。

上げ下げのあるテンポペースに30分付いていけない。

そこそこ練習しているが、春になればなんとかなっているだろうか？

梅は咲いたか？桜はまだかいな？

還付金が入ったら、高い高いサドルを買うぞ。

パワメ付き外走り

今日はgouren

朝8時、いつもの集合場所へ。

前日に再度パワメの充電、サイコンの充電、ペアリング、稼働確認をさており、準備万端。

バワー、ケイデンス、心拍とも、ちゃんと動いている。

あとは脚だけ(笑)

今日のメンバーは、K山さん、てらさん、いやもっちとnayasan

5名でスタート。

てらさん、いやもっち、nayasanの3名ローテーションで淡々と。

パワメが気になるが、なにぶん2か月ぶりの外走り。

緊張しながら、しっかり前を見て走ることに専念。

井手、木津、加茂を過ぎると徐々にしんどくなってくる。

ペースは強くないので、なぜと思いながら我慢。

和束コンビニで予定通り小休止。

やばい、ふらつく。

血圧？血糖値？疲労？寒さ？体力？

しゃがみこんで様子見。

いずれにしても無理は禁物

ここで皆さんと別れて帰路へ。

帰りはポタリングしながら、バワメをごそごそ。

感覚的な数値とバワー表示が一致するので、たぶんバワメは正常稼働している。

帰宅後、アプリで確認するといろんなデータがとれ、カラーでグラフ化されている。

へー

なかなか楽しいオモチャ。

良い買い物をした。