５時半過ぎに起床。天気は雨だ。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、蒸しいも、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。昼食を軽めにした。フリマの出品と整理をした。昼寝をした。おやつを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半頃起床。天気は雨だ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しパン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。雨で外出は無理だ。本を読み終えた。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。おやつを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、バナナ入りヨーグルトを食べる。朝食を抑えた。昨日の夕食が消化していない。フリマの出品をした。昼食を軽めにした。１時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで本を受け取った。新聞を読んだ。知人と会った。イオンまで降りた。イオンで合流した。地階でかなり買った。２階でも洗剤を買ったので重い。バスで帰った。バス停まで取りに来てもらった。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。ふれあいセンターで本を返した。フリマの出品をした。１０時頃自宅を出た。郵便局で発送をした。旬屋、Ｓ東美で買い物をしてイオンまで行った。イオンで合流して地階でかなり買ったのでバスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は雨だ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しいも、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。フリマの出品をした。大雨の中を生協が配達の品を持ってきた。だいぶ遅かった。昼食を軽めにした。本を読み終えた。昼寝をした。おやつを食べた。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、コーン、あんもち、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。雨がひどくて雨戸を閉めた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しいも、あんもち、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。１０時過ぎに自宅を出た。ローソンで発送をした。旬屋で返金をしてもらった。あちこちに寄ったが何も買わずに帰った。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。フリマの出品をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。ふれあいセンターで予約していた本を受け取った。１０時頃自宅を出た。郵便局で発送をした。サンドラッグで買い物をした。ばったりと会ったので荷物を受け取った。帰りにフレッシュハウスで買い物をしたので重くなった。帰って膝に湿布を貼った。掃除は済ませてあった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、フランスパン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。郵便局で発送をした。サンドラッグ、野菜屋で買い物をして帰った。昼食を抑えた。フリマの出品をした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
